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不可不知 月經 8個禁忌

女生每月一次的煩惱,狀況都層出不窮,諸如頭痛、腹痛、情緒暴躁等,身體的抵抗力亦會下降,特別容易感到疲累,體質虛弱者更會患上傷風感冒。其實,行經期間有不少禁忌,但現代女性往往輕視,導致出現經期不順、經痛等問題。今期請來註冊中醫師許懿清講解 月經 期間的禁忌,女士們下次來經時記得要避免。另外,還提供3 款健康食療,幫助調經補血。

 

撰文:Heidi Lau
相片:Thinkstock

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