【中醫】改善幼兒鼻敏感花茶
廣告
鼻敏感是一種常見的都市病，不單成年人，許多小朋友都受到鼻敏感困擾，輕微症狀有鼻塞、鼻癢、流鼻水和打噴嚏，嚴重甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差和失去嗅覺等。
鼻敏感最常見於季節轉換期間，稱為季節性發作。在中醫的角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎三臟虛弱有關，因此患有鼻敏感的人應少性質寒涼的食物，並調理臟腑，使陰陽調和、氣血安穩，鼻敏感自然較少發作。
以下介紹的花茶，可紓緩鼻敏感不適，減少鼻塞、流鼻水等症狀。
1. 準備1000毫升開水
2. 全部全部材料(薄荷葉除外)放進煲內以大火煮滾後用文火煮30分鐘
3. 加入薄荷葉焗煮3分鐘後熄火後隔渣取茶
4. 待茶溫稍降後加入蜜糖調味即可
服法：鼻塞、鼻水多者可隔天一次；一般情況則每周1-2次。
功效：減鼻水、改善鼻塞，紓緩鼻敏感不適。
註冊中醫師許懿清
