淋巴阻塞做成肩頸痛 按摩無成效 日本經絡治療師教腋下按摩 2步驟即解肩頸酸痛
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淋巴阻塞在都市人身上很常見，大大減低免疫功能，也很可能引起水腫問題，周不時還會感到肩頸痠痛，按來按去都不能紓緩，問題依舊，這可能是按錯地方或方法。其實「腋下淋巴阻塞」可能你和我都有，不妨按一下腋下周圍的淋巴，讓淋巴血液流通。如果堵塞，以免因阻塞而肌肉變得僵硬！按肩頸都未必可以解決情況，試試腋下按摩吧！可讓你鬆一鬆。
圖片：朝井麗華Instagram、Youtube | 編輯：Ruby
淋巴阻塞有解救 不想生病就揉腋下
《不想生病就揉腋下》由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出，腋下對健康十分重要，因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬，延伸到脖子、手臂、後臂及內臟部位，血液循環就會變差，長久造成肩頸痛、頭痛甚至心肌梗塞、皮膚出現老態等問題。
簡單按走腋下垃圾！
試試按壓你的腋下，大部分人都會有酸軟的感覺，而經過不同手法的按、壓、揉之後就會感到紓緩以及放鬆。這是因為腋下的淋巴結是肩頸淋巴液聚集處，經過按摩後讓循環變好，排出體內廢物。
舉起左手，先將名手的大姆指放在左邊腋下的中間。
即時紓緩淋巴阻塞
按摩後，你會發現雙手臂舉起會更輕易，肩頸和肩胛骨也變得較為放鬆，有即時效果！
長期效果
有日本美容編輯在嘗試5日後，表示一開始揉腋下時感到非常的疼痛，但連續做了5日，不只是肩頸感到放鬆，皮膚變好了，臉部線條也緊實些，而當腋下淋巴流通後，甚至有豐胸的效果。
即睇腋下按摩片段
參考資料：衛生處網頁
