腎石症狀+成因｜腰痛是警號？初期難以察覺：5類人士注意！附治療方法

腎石形成的原因

腎結石的形成與飲食習慣有密切關係，而患者當中以男性較多，30至50歲人士亦較常見。而統計學上，如果一個人曾生結石，如果飲食習慣不改，10年內有6成機會復發。

多進食以下物品的人士要注意：

1.濃茶、濃咖啡

2.啤酒

3.高尿酸食物（例如：肉類、蛋、奶）

4.高草酸食物（例如：巧克力、韭菜、果仁）

5.高鈉食物（例如：過鹹高鹽、速食品）

腎石怎樣形成？

九成以上結石都在腎臟內產生，腎臟負責處理身體的新陳代謝，調身體內平衡及參與造血。身體的廢物通常會通過尿液排放，尿液在腎臟經輸尿管一直到膀胱，儲滿後便排出體外。 結石在腎臟形成後，剛開始是微細的一點，慢慢積聚到變大後就會跌落輸尿管內，結石經過輸尿管時自然地會想將它排出體外，這會令輸尿管內的肌肉抽筋，一抽筋就非常痛。

結石需要一段時間醞釀，形成時多是毫無徵狀，當結石累積到一定程度大小或轉移位置時，便會發出4大警號：

1腰部左右便會忽然感到痛楚

2 尿液亦會顯得較混濁，甚至有血

3結石有時會併發尿道炎，大多數會引起劇痛，需進醫院打打類嗎啡針止痛。

4 小部分結石會在膀胱裡面產生，一般伴隨其他徵狀，例如小便阻滯，男士而言，絕大部份是前列腺增生，另有部分有機會是膀胱癌。

患腎石初期難以察覺

患結石初期是幾乎沒有徵狀，多要通過身體檢查才知道。郭醫生指基本上拍一張普通X光片，大概有6成結石都可顯示成一個白影容易發現，可是腎石形成初期，如果鈣質不足，X光有機會照不到，需要進一步照超聲波才可看到。如果證實有可能是結石，醫生才會叫病人去做電腦掃描深入了解。

腎石治療方法

較小的結石，可靠食藥幫忙排出體外，配合患者需要多喝水。如果醫生觀察一段時間發現情況沒有改善，就會用一種常見的方法叫體外衝擊波碎石，即用一個機器製造一個衝擊，隔住身體打進結石位置將它擊碎，如果結石不是太大和太硬基本上可打碎，然後透過多喝水，幫碎石排出體外。如果體外衝擊波仍不成功，就會用一些微創的內窺鏡手術，從尿道裡面伸進去，直接對準結石，將它擊碎，然後用儀器將碎石取出 。

郭醫生指如果結石沒有及早治療，情況有機會惡化至結石掉進輸尿管阻礙腎臟功能，至完全失去腎臟功能需要把它切除。

除了少吃上述所講5大類食物外，多喝水都十分重要。因為多喝水可確保身體能維持足夠尿量十分重要，成年人尿量1500毫升，而患結石病人要有尿量2500至3000毫升以上才足夠。

參考資料：衛生處網頁