蛋白尿成因＋改善方法｜醫生4大預防護腎建議、調查：越年輕蛋白尿越嚴重

2成驗出蛋白尿 年齡介乎18-45歲

病人組織聯會「腎友聯」今年7至8月期間，在5個商場為1709名成年市民進行自願早期腎病檢測，即場使用尿液檢驗試紙初步測試蛋白尿情況，並檢測血壓及血糖，收集1685個有效樣本。結果發現，19%市民驗出有蛋白尿，即每5人便有1人或有慢性衰竭風險，但當中56%認為自己健康狀況良好。

組織發現，愈年輕的群組中聲稱健康而有蛋白尿的比例愈高，在約220名18至45歲年輕人士中，29%驗出有蛋白尿，惟當中85%仍認為自己健康狀況良好。

慢性腎病無病徵 末期已需移植

腎病很多時是無徵兆的。醫院管理局表示，腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，當發展至末期腎衰竭(Renal Failure)，若沒有透析治療或腎臟移植，則可致命。現時本港有10, 000多名末期腎衰竭病者。

1方法分辨蛋白尿 監察是否有腎病危機

計劃總顧問、香港大學腎臟內科講座教授鄧智偉指，建議多觀察尿液是否持續有未能消散的泡沫，亦應主動向醫生查詢是否需要做腎病篩查，一旦發現腎功能開始衰退惡化，或出現微量至大量蛋白尿應及早治療，如病情愈嚴重更需緊密篩查。

專科醫生推薦「護腎4式」預防腎病

家庭專科醫生傅鑑蘇指「預防勝於治療」，建議市民謹記「護腎4式」，包括：

1. 定期腎病篩查；
2. 控制四高，即高血壓、高血糖、高血脂及肥胖；
3. 維持低鹽飲食；
4. 以及慎用藥物。

傅鑑蘇醫生又認為基層醫生應積極教育市民及早預防慢性腎病，並主動鼓勵 40 歲或以上人士做腎病篩查，包括蛋白尿和腎小球 過濾率兩個測試，使患者愈早發現腎功能衰退並配合適當的管理及治療，以延緩病情惡化。

慢性腎病高危者

根據醫管局，以下疾病的患者有較高風險患上慢性腎衰竭：

1. 糖尿病
2. 腎小球腎炎包括紅斑狼瘡腎炎
3. 高血壓
4. 先天性腎病及有腎病家族病歷

參考資料：衛生處網頁