人奶與配方奶其實各有好處 人氣中醫Cinci：「奶粉選XX比較易消化。」｜問問媽媽
撰文：Daphne Wu│圖片：受訪者提供｜編輯：Ruby
人奶VS配方奶 黃麗幗：「BB吃人奶一樣會傷風感冒。」
許多人把母乳奉上神檯，覺得BB吃母乳能醫百病，有媽媽甚至建議用人奶治療BB濕疹，孰真孰假有待專業人士解答，但可以說的是母乳營養雖然豐富，但絕非「吃完唔會病」的保證。「身邊有朋友餵母乳至1、2歲，但BB同樣都會有傷風感冒等小毛病，托賴我囝囝至今健健康康。」黃麗幗（Ruby）說。為了增強BB的免疫力及母子感情，Ruby在BB初出生時選擇餵哺母乳，每天努力飲湯水、滴雞精或炒米茶，以維持足夠奶量，又特地改變飲食習慣，戒掉咖啡和酒精，吃的多以清淡為主，連酒精搓手液也謹慎選用，只是工作繁重實在難以兼顧，加上Ruby早已為人奶之路設定限期，故到了後期改以人奶及配方奶混合餵養，囝囝依舊精靈活潑沒多大病痛。「我知道有些媽媽很緊張，對於自己無法為初生BB餵哺人奶感到失落，但我認為兩者對BB的影響其實不大，媽媽們毋須有過份壓力，你絕對可以在不同方面彰顯對BB的愛。」育兒之路很長，能夠從容及正向面對每個難關，你和孩子都會輕鬆快樂得多。
人奶VS配方奶 Cinci：「餵配方奶最緊要留意BB的大小便。」
作為註冊中醫的Cinci，絕對深明人奶好處多多。「母乳營養豐富，最適合初生嬰兒的生理需要，容易讓其吸收，有利發育成長；哺乳亦有助子宮收縮，加快媽媽身體復原。」所以當初她也很自然地選擇了為兩個孩子餵哺母乳，到他們開始進食副食品才於早餐搭以配方奶。在她的醫學常識裡，餵母乳補水很重要，充足水份攝取能增加乳汁分泌，另外就是作適度調補及多休息，飲食也最好以蒸、煮、燉、燜為主，讓脾胃更容易吸收。
然而不是每個媽媽都可以在飲食方面跟到足，想轉投配方奶懷抱，營養方面又是否跟母乳差很遠？「母乳對BB的好處多不在講，但部分配方奶也有各自優點，如牛奶較滋膩，能補虛損、有益肺胃、生津潤腸，適合肺脾氣虛體質小兒適量飲用；羊奶則有潤燥補虛的功效，比牛奶更易消化。建議選購時先查閱成份組合，挑選世界各國皆有售、符合食品法典委員會要求的大品牌，同時要了解BB的喜好及身體狀況，每天觀察其大小便，如BB有肚瀉情況，可能患有半乳糖血症，可選取以大豆蛋白製成的配方奶。」簡單而言，不論是餵人奶定配方奶，媽媽的心情與無微不至最重要，祝大家都找到最適合BB的奶源方案。
