媽媽倦怠13個徵狀 嘆：我是凡人 望家人體諒 有MeTime

媽媽倦怠症的13個徵狀

最近突然得了「媽媽倦怠症」。

1.突然很想懶懶地賴在溫暖的被窩裡，而不是一大清早（或半夜）就被孩子喚醒。

2.突然很想一個人靜靜地散步，而不是牽著不受控的小孩，還要隨時注意他們有沒有安全過馬路。
3.突然很想攤在沙發上追劇，而不是講著一本又一本的故事書。
4.突然不想催促孩子們趕快洗澡、 吹頭髮，也不想幫孩子刷牙。不想陪他們漱口，也不想告誡他們不能吃糖果。
5.突然不想煮飯 餵飯 洗碗 擦地板，也不想洗衣服、曬衣服、摺衣服，不想收拾凌亂的玩具、不想消毒家裡，也不想打開孩子幼稚園的聯絡簿。
6.不想回答孩子的「十萬個為什麼」。
7.不想解決手足們一天到晚沒間斷的吵架紛爭。
8.不想理會尖叫聲。

9.更不想拼命地擦去孩子臉上的淚痕。
10.不想哄睡、不想在疲累時硬撐。
11.不想在飢腸轆轆的時候先忍著。
12.不想在頭痛強襲時先吞一顆普拿疼（必理痛）。
13.不想在睡意來臨時強打起精神……

媽媽只想 靜靜地一個人。

媽媽沒有收工時間 面對一次又一次心靈磨煉

可惜媽媽沒有告假的權利，我們不能丟下一紙假單揚長而去，更遑論遞出 「辭呈」。我們不能遲到也不能缺席，我們更不能在低潮的幽谷裡待得太久。因為孩子正看著妳呢。

記得那一次，我走了好遠好遠的路，也開了好久好久的車。回到家後，我覺得自己精疲力盡了。我告訴自己「我一定要休息」，但還是強打起精神處理完所有關於孩子的事情。

記得那一次，我一邊忙著洗菜跟煮飯，而兩個孩子不停地輪流大哭。那尖銳的哭聲直竄天花板與腦門，我覺得自己是那鍋煮沸的熱水，就快爆炸。我躲進房間裡，試圖關上自己的耳朵卻徒勞無功。最後我打開了門，慢慢地處理孩子們的情緒，再一點一滴消化自己的情緒。

媽媽慨嘆自己是凡人

終於在一次又一次的倦怠中明白⋯⋯「媽媽是凡人」。媽媽會累，會失望，也會疲憊。媽媽會怠惰，也會懶散，更不想完美。但媽媽不會忘記她的小孩，更不會忘記她的責任。她只會在夜裡深深吸一口氣，看著孩子稚嫩的臉龐漸漸熟睡，然後暗自告訴自己「我可以的。」

資料授權：慌太太