為孩子揀鞋要注意！5大鞋款著傷腳 刮損流血阻發育，即睇揀鞋3步曲

撰文：Ruby｜圖片：Shutterstock

5款人氣鞋款 或阻孩子發育

鞋款1.人字拖

人字拖是很普遍的鞋款，而且一般人也會感到很舒適。但人字拖並不適合正在發育中的幼童。原因人字拖的承托力和支撐力不足，當幼童走路時，全靠兩隻腳趾發力，於是影響孩子走路姿勢，或致內八情況。此外，人字拖鞋底平坦和薄，走得久，腳趾、腳踭和腳掌都會感到疲累。

鞋款2.發光鞋

有燈光的鞋很具魅力，但也會令小朋友分心。當孩子走在路上，專注地看著閃閃發光的鞋子，忽略了路面情況而發生意外。加上長時間看著強光，會損害孩子的視力，甚至做成頻繁眨眼的情況。

鞋款3.輕巧樹脂橡膠鞋

以樹脂製作的膠鞋輕巧，所以很多父母都認為是舒適之選。但過分的輕巧卻暗藏危機。此類物質十分柔軟，因此容易變形，其支撐力不足，不利腳部發展，著得多隨時引致足內/外翻，嚴重致畸形。加上，生活上有不少電梯意外與這款涼鞋有關，由於鞋履太輕，一不小心，鞋子就捲進電梯裏，讓孩子受傷。此外，樹脂橡膠的質素參差，廉價的，其致癌物超標，影響孩子健康。

鞋款4.高踭鞋

相信女士都有同感，穿高踭鞋，雙腳所負擔的力度很高，行路時，全身的力量都集中在前腳掌，加上鞋頭設計的壓迫感，腳趾都很易感到疼痛，甚至磨捐。所以高踭鞋對成年人而言都不是舒適之選，更可妨幼童？孩子的骨骼未發育完成，當孩子穿上高踭鞋，身體的重量集中在脊椎，一來讓孩子感到不適，二來用力不均，致癆損。而且，鞋頭窄身的設計，也會做成腳指外翻的情況。

鞋款5.舊鞋

有不少弟弟、妹妹都會繼承哥哥、姐姐的二手衫和鞋。但二手鞋對孩子腳部發展有一定的影響，因為鞋子會跟據穿著者的走路習慣、腳形而變形，倘若孩子空上別人穿了很久的鞋子，有機會因已 改變的鞋型而穿出壞習慣。例如，上一手穿完的鞋子，左後踭磨損較右腳嚴重，意即上一手走路的重心落在左腳上，或出現鴛鴦腳。如果孩子穿上這雙鞋，就可能出現同樣的病徵。

為孩子揀鞋3步曲

揀鞋第一步：用力摺一摺

此舉是來看鞋底弧度和軟度，若鞋底一壓，呈向上蹺的「U」形，代表孩子走路時，更容易發力和起步。

揀鞋第二步：㩒鞋頭

鞋頭硬，保護力更佳，孩子就不會容易出現損傷。

揀鞋第三步：按鞋裏

用手按一按鞋裏的前掌位，如果太軟熟，就不理想，有機會做成腳型變異。

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常見問題：
問：為甚麼揀合適的鞋子予小朋友這麼重要？
答：穿上錯的鞋子，不但刮損孩子幼嫩的肌膚，孩子會感到疼痛不適，甚至影響發育。

問：小朋友合適穿二手鞋嗎？
答：不建議。