親子溝通不用咆哮大叫 5句溫柔話打開話匣子 建立無所不談親子關係

撰文：Ruby｜圖 片：Shutterstock

建良好的親子溝通 必學的5句話

1.「後來呢？你同我講多啲啦？」

家長宜巧妙地使用驚嘆句，以展開話題。因為爸媽熱情的反應能讓孩子對溝通提起興趣。孩子在學校裏過了充實的一日，會有很多事情想與家人分享。有時，爸媽因為正忙著，回了一句「嗯，我知喇。」、「哦」便了事，作為孩子會感到父母覺得自己很煩人，父母不關心自己，往後就不敢跟父母分享自己的生活點滴。所以，爸媽稍稍放低手頭上的工作，給孩子熱情的回應吧！「嘩！真係㗎？」「咁真係好喎！」「後來呢？你同我講多啲啦？」提起孩子說話的興趣。

2.「咁樣好無呀？」

優質的親子溝通的是雙方交談，而非指令。這一點許多父母都曾經犯過，在日常生活中無意間對小孩給了指令，「快啲食」、「快啲沖涼」、「攞功課出嚟畀我睇」等等，但這些指令式說話，共沒有給予空間讓小孩可以作出回應。不過溝通是雙向的，特別與幼童對話，他們仍不太會說話，爸媽就要訓練他們開口說話。不妨把指令式語句換成問題，「BB我哋開始食飯好無呀？」讓孩子可以作出回應。

3.「你已經做得唔錯。」

小孩也是人，生活中都會犯錯。有些父母看見孩子做錯事，他們會好直接指出孩子的錯誤，跟他們說：「你好蠢」、「好邋遢」、「你真係好曳」望激勵孩子改過。但這樣會帶來反效果，使孩子自我形象低落，失信心。所以想孩子明白自己的過失，爸媽應避免負面字眼。不如改成，「你已經做得唔錯，改善一下就會更好」。小朋友就會致力改正過來！

4.「唔該你」

「唔該」、「多謝」、「對唔住」都要對小朋友多講！這樣小朋友會學會尊重和感恩。平日，當小朋友幫手做過家務，作為媽媽，也要對孩子存在感謝。不要吝嗇地跟孩子說：「你幫手洗碗，唔該你呀！」、「你做得真好！」、「我愛你！」

5.「要⋯⋯」

多用「要⋯⋯」取代「唔得⋯⋯」，因為當爸媽對孩子說「唔得、唔准」時，背後的目的都是希望孩子做某件事。爸媽並不需要以威嚇的方式逼孩子不去做這件事，而是正面的地引導孩子做對的事。好像，當孩子拿著蠟筆在家裏亂塗，可能你會話「唔好」，但孩子會一度挑戰你的底線，變本加厲。不如換個角度，跟孩子說：「不如你畫喺紙上呀！」。