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靚媽陳敏之教路 媽咪補鈣小貼士 鈣吸收率高為首選

健康

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做事並非做得越多越好,而是越有效才越好。好像補鈣,就不能單看補充品的劑量,一味以為高就是好,立即看看如何補鈣才是最好!

智選鈣吸收率高、不會引致便秘、胃脹的鈣片

充足鈣質對媽咪和BB的骨骼健康都非常重要,研究顯示,攝達+D 孕婦鈣吸收率比傳統鈣片(包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣)更高1,能更有效為身體補充鈣質及鞏固骨質,特別適合需要大量補鈣的孕媽媽。

此外,孕媽媽懷孕期間,容易被胎兒擠壓腸道導致便秘,而傳統鈣片與胃酸結合會釋出二氧化碳,故不少人服後會加劇便秘、胃氣脹等問題。但是服食攝達+D 孕婦鈣則不會引致便秘、胃脹、胃氣等不適2,可避免各種尷尬情況!

充足鈣質對媽咪和BB的骨骼健康都非常重要。
充足鈣質對媽咪和BB的骨骼健康都非常重要。

分次補鈣效果佳

補鈣並非愈多愈好,反而分次補充效果會更佳。皆因臨床實驗亦證實人體單次不能吸收多於500毫克鈣3,過多只會造成浪費。而攝達+D 孕婦鈣的劑量正正切合人體需要,每片含淨鈣315mg,早晚各服食1片就能夠輕鬆補鈣。

攝達+D 孕婦鈣每片含淨鈣315mg,早晚各服食一片,輕鬆補鈣。
攝達+D 孕婦鈣每片含淨鈣315mg,早晚各服食一片,輕鬆補鈣。

可隨時服用的鈣片,更切合忙碌媽咪所需

香港媽咪生活忙碌,每天三餐也不一定能定時進食。但是傳統鈣片(包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣)需要胃酸分解才能釋出鈣元素,所以很多時候需要在飯後服用。而攝達+D 孕婦鈣含有濃縮檸檬酸鈣,即使空肚服食也能被身體吸收,十分方便,行程緊密的藝人陳敏之都表示攝達+D 能為她在忙碌的生活中輕鬆補鈣。

星級靚媽陳敏之平時生活忙碌,所以特別推薦易吸收的攝達+D孕婦鈣。
星級靚媽陳敏之平時生活忙碌,所以特別推薦易吸收的攝達+D孕婦鈣。

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資料來源:

  1. Annual Scientific Assembly Washington, D.C. September 29 – October 2, 1986.
  2. 與碳酸鈣比較
  3. J Bone Miner Res. 1988 Jun;3(3):253-

參考資料:衛生處網頁