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補腦防腦霧湯+久咳成因|轉陰仍咳嗽+腦霧 中醫提醒新冠初愈做錯1件事越咳越嚴重

健康

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新冠肺炎後大病初愈,不少人都問到新冠初愈康復期間飲什麽湯水能加快身體回復。中醫戴貝莎觀察臨床病人在轉陰性後出現虛弱、倦怠、怕冷、胃口差、舌胖大而淡、記憶力減退的情況,部分還會有斷斷續續的咳嗽,屬於脾腎氣虛的狀態。因此新冠初愈常見的情況就是轉陰性後仍然出現反復咳嗽和腦霧,針對新冠初愈咳嗽和腦霧,承治堂的醫生就有以下分享:

連續服用西藥、自行吃成藥膠囊多數轉陰仍咳嗽

通常轉陰性後仍然出現反復咳嗽會出現在連續服用西藥退燒藥或加上成藥膠囊(或自行服用一大堆清熱藥物)的病人身上,不管是作為預防或者是起病初期的治療。剛開始肺炎抗疫網診時,我們並未有察覺到這種服藥的現象,又或者當時未有長期服用西藥退燒藥/ 膠囊作預防的風潮和說法;但當我們手上的病例漸漸地增加,加上隨訪和跟進,我們開始洞察到原本的用藥史和病人服中藥後的不同反應有一定的關係。

西藥或成藥膠囊寒涼 體弱者更易把邪疫困體內

簡單來說,退燒藥和成藥膠囊都屬於寒涼一類,本來體質就弱的病人服用後很容易出現低熱不退、頭痛、腹瀉、胃痛等症狀,觀察他們的舌象可知大多為陽氣不足、水濕內停,又繼而把邪氣疫毒困在體內。幾天下來,人會越來越疲倦,痰轉清稀色白,咳嗽乏力;如果繼續服用或已攝入較大分量的寒涼之物,結果可想而知,即使再服一些溫陽化濕的藥物也未能在短時間裡痊愈。

新冠初愈
(圖片來源:新傳媒圖片庫)

在中醫的角度,五臟六腑的病都可以引起咳嗽,如肺氣失宣、脾虛生痰、心氣不足、腎不納氣、肝氣犯肺等情況。中藥不是單純的「止咳藥水」,對於咳嗽的治療,我們亦需要關注臟腑的失調,這亦與我們原本的生活、飲食習慣有關。

轉陰後仍有咳嗽的3可能性:

1) 咳嗽本身是一個排出肺內痰液的動作,病理產物需要出路,但應為短時間。

2) 過於寒涼的藥性傷及了身體陽氣,其中以脾、心、腎為主,出現內傷咳嗽,很多病人以為是新冠症狀未除,需要結合診症和病人服藥史加以判別。

3) 大病過後身體氣陰兩傷,這種情況需要轉方調理。

越拖越病 新冠康復不要躺平

如果你有以上情況,請不要採取「拖到好翻」策略!病情的轉變是代表病到了一個不同的階段,需要轉換治療的方向,同時放大了平時不起眼的身體問題,應該把握機會解決,而不是就地躺平。另外,由於網上診症未能做到把脈切診,病人的服藥歷史、生活習慣等都對醫師的診症和病情發展有影響,因此千萬不要誤信傳言、胡亂服藥,同時在居家期間做好生活起居、作息飲食等細節,若有遇上任何疑問應向專業人士查詢。

健脾補腦防霧湯

新冠後遺症另一普遍症狀就是記憶力衰退,對此中醫表示需要長時間的調理,從飲食做起。以下介紹的湯水以台灣夜市著名的四神湯為基礎,其性平和而能健脾胃,加上補腎納氣、健腦益智的核桃等材料,從脾胃功能入手調理大病後脾腎氣虛的情況,可減低長新冠「腦霧」的影響。

材料:(2-3人分量)

豬腱或煲湯豬骨 100克(素食者可以適量腰果、栗子代替)
去殼核桃 30克 浸泡後氽水備用,以去除澀味
薏苡仁 15克

芡實 10克
乾山藥 10克
茯苓 10克
蓮子 10克
枸杞子 10克
生薑 2片
鹽、米酒 適量
清水2公升

方法:

1)先將豬腱或豬骨氽水備用。核桃浸泡後氽水備用,以去除澀味。
2)清洗其他材料。除枸杞子外,浸泡於清水之中15分鐘。
3)將豬肉、核桃加入藥材鍋中,加少量米酒辟味。煮沸後轉小火煲45分鐘。
4)加入枸杞子煲10-15分鐘後熄火,加適量鹽調味。
孕婦、咳嗽黃痰、大便稀溏、陰虛火旺者不宜飲用。如有疑問,請咨詢註冊中醫師。

新冠初愈 戴貝莎 醫師香港大學中醫學碩士針灸)香港浸會大學中醫學學士及香港浸會大學生物醫學理學士榮譽)​香港註冊中醫師
戴貝莎 醫師
香港大學中醫學碩士(針灸)
香港浸會大學中醫學學士及香港浸會大學生物醫學理學士(榮譽)​
香港註冊中醫師(圖片來源:受訪者提供)

常見問題

如何防止「腦霧」?

新冠後遺症另一普遍症狀就是記憶力衰退,對此中醫表示需要長時間的調理,從飲食做起。從脾胃功能入手調理大病後脾腎氣虛的情況,可減低長新冠「腦霧」的影響。詳情請看

為何新冠肺炎轉陰後仍有咳嗽?

過於寒涼的藥性傷及了身體陽氣,其中以脾、心、腎為主,出現內傷咳嗽,很多病人以為是新冠症狀未除,需要結合診症和病人服藥史加以判別。詳情請看

圖片來源:Shutterstocks,[email protected]承治堂 中醫診所

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