44歲大S 徐熙媛2個月激減22磅重拾瓜子臉 網民大讚似小S女兒|內附修身回春秘訣

44歲大S 徐熙媛2個月激減22磅重拾瓜子臉 網民大讚似小S女兒|內附修身回春秘訣

大S 徐熙媛與汪小菲婚後育有一對子女, 大S 產後的身材一直是媒體的焦點,因為她曾胖到接近175磅,比以前的「紙片」身形大了幾個碼。最近,久久沒有更新IG的大S 終於曬出近照,明顯可見大S 比之前更苗條,而且擁有一副瓜子臉,少女感十足,有不少網民都紛紛留言,說差點誤認是小S徐熙娣的大女兒,並追問大S的修身及回春秘方。

撰文:PC | 圖片來源:大S 徐熙媛@Instagram、@Weibo、小紅書、汪小菲@Weibo

大S 徐熙媛激瘦似小S女兒

大S 徐熙媛日前在社交平台分享了一張近照,相片中可見大S 剪短瀏海、紮上馬尾,瓜子臉再配合貼身長腿皮靴,身型真的瘦下不少,少女味十足!連老公汪小菲都在微博上留言自己也差點認不到自己的老婆,揚言都要變成兄妹了。為了瘦身,大S根據營養師調配的減肥餐單,極速在兩個月內減掉10公斤,將近22磅,成績非常顯著!

對比幾年前汪小菲在微博曬出的大S 照片,他說「雖然這組照片没有經過老婆同意,但還是要發一下,主要是瘦啦!我很久没坐摩天輪了,弟弟一直哭叫,我一直閉著眼念叨。媽媽姐姐倒是樂開花了」但是,汪小菲發文沒多久就秒刪了。大概是因為沒有得到追求完美的大S同意,擅自曝光她的瘦身成果,被批評了吧。不過,現在大S 於2年後自己在Instagram上曬出近照,相信也是非常滿意自己的瘦身成果吧!

大S一個月激瘦22磅 尖臉似少女
幾年前汪小菲在微博凌晨發文曬出了老婆大S的照片。 圖片來源:汪小菲@Weibo
大S一個月激瘦22磅 尖臉似少女
圖片來源:大S徐熙媛@Instagram
大S一個月激瘦22磅 尖臉似少女
圖片來源:大S徐熙媛@Instagram

大S 產後幸福胖被傳媒評擊

生下一對仔女的大S,產後體重曾一度上升到79公斤,對於以前的「紙片人」大S來說,簡直是加加大碼。她曾說過自己是水腫體質,因此產後更顯得臃腫,上鏡更明顯,鏡頭裡的她經常被指「圓潤」了不少。2017年7月,大S 錄製節目時就因為還沒瘦身成功,再次被網友說「腫了」,大S 亦有就此在微博上發表帖文反擊。

大S的幸福胖遲遲未能減下來,被媒體說胖,她曾生氣發文回擊。
圖片來源:大S徐熙媛@Weibo 截圖
大S一個月激瘦22磅 尖臉似少女
圖片來源:大S徐熙媛@Weibo
大S一個月激瘦22磅 尖臉似少女
圖片來源:大S徐熙媛@Weibo

大S 減肥餐單+瘦身秘訣大公開

汪小菲透露,大S 靠着毅力短短1个月狂减22 磅,大S到底是怎樣做到的?網路瘋狂流傳大S的減肥餐單(下圖),據說她是先減食再運動,想減肥的各位,你有勇氣挑戰嗎?

大S提到減肥不等於絕食,應配合適當飲食與運動才是首選。 以下是大S 根據營養師調配的日常餐單,盡量減少碳水化合物的攝取量,少糖少脂肪,多吃蛋白質。

早餐:

半罐無糖乳酪,以及四份一個火龍果。

午餐:

只吃兩片肉以及兩碗灼青菜,不吃飯。

晚餐:

不吃晚餐

運動:

  • 皮拉提斯、瑜伽(一星期2次)
  • Zumba (一至兩星期1次)
  • 重力訓練 (包括:舉啞鈴、深蹲、核心肌肉訓練,一星期1次)

做運動時要根據自己的身體狀態,聽教練的指導,同步塑形和減脂,皮拉提斯、瑜伽、Zumba以及重力訓練,都是很適合女孩子。大S 更提醒大家,運動的關鍵是堅持,堅持運動,減掉10公斤,指日可待!

圖片來源:大S徐熙媛@小紅書
圖片來源:大S徐熙媛@小紅書
圖片來源:大S徐熙媛@小紅書
圖片來源:大S 徐熙媛@小紅書

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