子宮下垂可大可小!主婦跪低擦地 用力過猛子宮跌出陰道|附5大徵狀及3大預防方法

子宮下垂可大可小!主婦跪低擦地 用力過猛子宮跌出陰道|附5大徵狀及3大預防方法

子宮下垂 可大可小!最近有婦產科醫生分享一宗病例,一名主婦跪下抹地時,因用力太猛令子宮跌出陰道,最終需進行子宮切除手術。婦產科醫生指出,懷孕、長期咳嗽、長期提重物等會令腹部壓力增大,又或年長令機能老化,都會增加子宮下垂風險,產後婦女可留意以下5大常見徵狀及3大預防方法。

撰文:PC|資料來源:《醫師好辣》電視節目|圖片來源:Shutterstock、《醫師好辣》電視節目截圖

主婦跪低擦地 用力過猛子宮下垂

台灣婦產科醫生陳保仁在電視節目《醫師好辣》上分享病例指,一名產後婦女打算趁過年前清潔家居。由於她習慣雙膝跪地,拿抹布用力擦,認為這樣較為乾淨。當她用力擦地板時感覺到身體出現異樣,感覺體內如「有東西掉下來」,即時前往醫院求診,經檢查發現出現「子宮下垂」。

子宮下垂可大可小!主婦跪低擦地 用力過猛子宮跌出陰道|附5大徵狀及3大預防方法

陳醫生形容,子宮與陰道的位置就如一座3層大樓,假如子宮在3樓,陰道就在1樓位置。而一些產後婦女因曾多次生育、懷孕時胎兒體重較大或產婦年齡偏高等,令骨盤底的肌肉韌帶鬆弛,子宮難免會掉下來一點。若掉到2樓的位置,即「第二度下垂」;掉到1樓則是「第三度下垂」;更嚴重即從外部都可看見子宮樣貌,即「第四度下垂」。他指出,可能女事主的子宮平時應處於第一及第二度中間,子宮偶爾掉出洞口,但這次因為用力過猛,導致子宮直接掉出陰道外。

圖片來源:《醫師好辣》電視節目截圖
圖片來源:《醫師好辣》電視節目截圖

子宮下垂的成因

1.腹部受壓

子宮下垂的其中一個成因是腹部壓力,包括懷孕、生產、便秘、長期提重物、咳嗽或打噴嚏都會導致子宮下垂。而懷孕和生產時腹部受壓最大,當婦女生產時,嬰兒從子宮經過陰道滑出,而過程中,需要將骨盆底肌肉的洞口撐大,洞口肌肉很多時都會較平時拉長達四倍。因此,如骨盆底肌肉受到創傷,一旦無法收縮回正常長度的話,產後婦女用力時,洞口便會如氣球般脹大,令本來在骨盆底肌肉上面的子宮、直腸及膀胱下垂。

圖片來源:《醫師好辣》電視節目截圖
圖片來源:《醫師好辣》電視節目截圖

2. 年紀漸長

40歲或以上的女性中,有近三成出現輕微子宮或膀胱直腸下垂問題,甚至有一些未曾生育的年輕女性患病。患者當中,有不少即使出現明顯突出的徵狀,但一直諱疾忌醫。曾有嚴重個案,患者至子宮下垂至陰唇外,並因磨損而發炎及產生異常分泌物,才驚覺需要就醫。

5大子宮下垂徵狀

1. 白帶增多 (患者可能會出現白帶增多的症狀,且白帶有時候是黃膿樣的,而有時候卻又是血水狀。)

2.骨盆腔有壓力感,下腹有重墜的感覺。

3.下背部疼痛。

4.性交時感到疼痛。

5.排尿或排便困難。

3大預防子宮下垂方法

1. 避免憋尿

憋尿的時候,骨盆肌肉需要用力收縮,久而久之,肌肉會容易鬆弛疲乏,間接導致脫垂現象產生。

子宮下垂可大可小!主婦跪低擦地 用力過猛子宮跌出陰道|附5大徵狀及3大預防方法

2. 避免搬重物

搬運重物會使腹部肌肉收縮,再加上生產過後骨盆肌肉鬆弛,只要稍有腹壓就有可能造成子宮脫垂。

子宮下垂可大可小!主婦跪低擦地 用力過猛子宮跌出陰道|附5大徵狀及3大預防方法

3. 控制體重

體重過重,骨盆腔的壓力也會隨之增大,長期下來對腹部會造成無形的壓迫,為了預防脫垂現象以及身體健康,建議媽咪們在懷孕時,就要做好體重管理。

體重過重,骨盆腔的壓力也會隨之增大。
體重過重,骨盆腔的壓力也會隨之增大。

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