抗疫懶人包

全家確診還要戴口罩嗎?同住家人免受感染!5大確診懶人包

健康

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全家確診還要戴口罩嗎?怎麼隔離?新冠疫情越趨嚴重,確診數字不斷攀升,由於醫療系統嚴重超負荷,染疫患者都只能在家自行隔離。但香港居住環境狹窄,往往居家隔離的患者都會傳染給其他家人,最後全家染疫。我們最近接到讀者來稿,他們一家也不幸染疫,但這位讀者和家人由頭到尾同吃同住,卻能免受感染。讀者大方分享全方位抗疫秘訣,希望抗疫懶人包可以幫到各位備受煎熬的港人們。

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在家日常

1. 出入/活動

– 戴2個口罩和即棄膠手套,內層口罩要貼面,外層口罩要夠大就不會好焗。
– 盡可能將確診/無確診既人分開生活,包括活動空間,食飯就寢,去廁所,沖涼 (下面各項有更詳細説明)
– 確診者盡量留在自己房間,如果出房最好不要和其他人接觸,例如想去廚房,要一個一個入去不要同時用。
– 所有房最好關門。
– 所有人出入自己所屬空間都需要用酒精搓手液。
– 冇單獨隔離條件的家庭,在同一空間內都要戴口罩以免交叉感染。
– 盡量用電話溝通,避免面對面交談。
– 每次用完口罩都要用紙巾包好

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(圖片來源:shutterstock)

2. 最關鍵:沖涼/睡覺

– 確診者最後才可以沖涼。因為沖涼會霧化而且沒有口罩,所以傳染機會特別高,要特別留意。

– 每次用廁所,都要用消毒紙巾消毒,燈制,沖廁,座廁等一切需要用手接觸的地方。
– 盡量不開開抽氣扇,以免抽到街外細菌入屋。
– 每個人毛巾跟身,不要掛在廁所避免交叉感染。
– 多用潔廁用品同消毒洗手盤,一定要清潔。
– 就算睡覺都要確保所有人戴口罩。

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(圖片來源:新媒體圖片庫)

3. 飲食

– 由未確診的人煮飯
– 外賣都要消毒。
– 確診者最好用即棄餐具,清潔過程都有可能將病菌帶給其他家人
– 未確診家人放飯在確診診者門口就要走開,拎完飯既要即刻關門
– 確診者房入面有充足樽裝水同暖水壺,不需要多次出入
– 如果要去廚房斟水既時候注意不要將杯/樽口太貼水壺

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(圖片來源:新媒體圖片庫)

4. 清潔

– 所有清潔都要帶即棄膠手套,每清潔完一次要換或用搓手液連套搓手
– 清潔時額外穿外套,每次除下用酒精噴一次,可以三日換一件。
– 確診者間房要有垃圾袋,確保綁好所有垃圾!
– 每日都用1:49消毒水消毒,確診者自己都要消毒房間。
– 食用餐具同洗碗分開,每人有一套自己專屬的,海綿,抹碗布,洗碗手套全部都要分開,洗完要分開放。
– 每日都要沖涼洗頭,衣物一定要換
– 最好衣物都要分開洗。
– 每晚倒消毒落去水位。
– 康復後所有確診者房物品都要消毒。

5. 檢測

– 確診者可以係第四,六,七日做test
– 無確診者隔日做

必備物資

– 口罩
– 快速測試劑
– 即棄膠手套
– 洗碗膠手套
– 漂白水/消毒液
– 筒裝消毒紙巾
– 酒精搓手液
– 即棄餐具碗筷
– 垃圾袋
– 樽裝水
– 大暖水壺
– panadol
– 檸檬和蜜糖 (幫助減輕症狀)
– 止咳水
– 維他命C
– 川貝枇杷露

常見問題

網民怎樣避免被同住家人感染新冠肺炎?

網民分享5大秘技,包括清潔、飲食等。而最關鍵是沖涼/睡覺方面,確診者必須… 更多防感染貼士

如沒有單獨隔離條件的家庭,該怎樣做?

網民分享冇單獨隔離條件的家庭,在同一空間內要戴口罩以免交叉感染… 更多防感染貼士

圖片來源:shutterstock,新媒體圖片庫

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