按摩禁忌

按摩禁忌|男子自學按摩致66歲老人死亡 按錯頸前三角區隨時中風死亡

健康

廣告

根據內地媒體報導,廣東深圳出現一起自學按摩導致66歲老人死亡的案件。據悉,涉事者曹氏高中輟學,通過自學成為高級理療師。66歲的陳姓死者在按摩時全程叫痛,但理療師表示「通則不痛」,痛楚是正常現象繼續按摩。及後,陳姓死者出現腹脹、噁心症狀送醫,1個月後病重不治身亡。經過司法鑒定認為66歲死者雖患有多種基礎病,但根本死因是按摩導致病情惡化。最終,法院判決理療師犯過失致人死亡罪,被判處有期徒刑4年。你有按摩的習慣嗎?不少養生都市人都嘗試過自學按摩,但其實自己按摩都存在一定風險!按錯位置還可能引致腦中風!按摩前一定要看下有什麼禁忌。

按摩禁忌
(圖片來源:pixabay)

禁忌1:頸前三角區是按摩禁忌 導致血壓不穩

台灣顏面針灸醫學會沈瑞斌醫師提醒頸前三角區是按摩禁忌區域。他在健康2.0節目中曾經提到頸動脈竇被稱為死穴,按摩這個區域會照成血壓下降甚至昏迷的現象。耳朵後面到喉結、再到下巴圍出的三角形區塊稱為按摩危險三角區域,因內部存在兩條重要血管「頸動脈」,這兩條動脈支撐著整個腦部血流和營養的輸送,不能隨便按壓。

按摩禁忌
(圖片來源:YouTube截圖@《健康2.0》)

禁忌2:隨便轉動頸脖會壓迫神經 有機會中風

台灣神經外科醫師顏君霖補充,平時肩頸痠痛的人們都習慣左右轉動脖子放鬆筋骨,但其實這也是會導致中風的危機。因人的頸部不能大幅度轉動,只能左右40-50度,上下50-60度,側頭轉只有20-30度,超過這個範圍會造成頸椎退化。如果轉到卡卡聲其實已經是退化的信號,會讓椎動脈的血流受影響導致中風。

禁忌3:過度按摩導致肌肉纖維化

「通則不痛,痛則不通」是中醫俗語,氣血不通可以引起各種疼痛。典《黃帝內經·素問·舉痛論》:「經脈流行不止、環周不休,寒氣入經而稽遲……客於脈中則氣不通,故卒然而痛。」但過度追求大力按摩反而會導致損傷、勞損,更甚傷到神經、血管,或導致發炎。過度按摩還會導致肌肉纖維化,令整個肌肉變得更加繃緊。如果按摩時疼痛持續就要及時諮詢醫生意見及停止按摩。

按摩禁忌
(圖片來源:shutterstock)

6類人士不適宜按摩

1.長期病患者
2.飯前或飯後1小時內
3.極度疲勞者,過度飢餓、過飽、酒後都不適宜按摩
4.運動後
5.患有骨質疏鬆或曾經骨折人士
6.長期病患,如血友病患,正服食薄血藥容易出血人士,心臟病、高血壓患者都不適宜按摩

關鍵詞
按摩推拿
圖片來源:pixabay,shutterstock

你最關注甚麼健康話題?

更多精選內容