氣管敏感咳到冇時停!中醫解構坊間治咳偏方和謬誤

氣管敏感咳到冇時停!中醫解構坊間治咳偏方和謬誤

氣管敏感 一定咳不停嗎?最近因季節交替,乍暖還寒,加上熬夜,生活作息無規律,會容易出現一系列氣管敏感問題。家中塵蟎,花粉,患感冒時刺激氣管,天氣轉變,病毒或細菌感染,空氣污染等都是誘發氣管敏感的因素。女中醫葉碧群為大家詳細講解氣管敏感的成因,以及解構坊間常見謬誤。

撰文:PC|圖片:Shutterstock、新傳媒圖片庫

氣管敏感 形成原因

「氣管敏感」並不是一種病,只是一種症狀,即是指患者因吸入性的致敏原或環境轉變,氣管敏感是指患者對於外來吸入性的刺激物或環境轉變,出現氣管收縮及發炎等敏感反應,導致咳嗽、氣喘、多痰、氣促及胸口緊悶等。
氣管敏感咳到冇時停!中醫解構坊間治咳偏方和謬誤

要分清咳嗽、哮喘與氣管敏感

誘發氣管敏感發作的外因最主要是天氣問題,特別是秋冬轉季時出現轉冷和乾燥影響,以及長期在辦公室吹冷氣抑或是其他致敏原而導致,從而容易出現氣管收縮和氣喘咳嗽的上呼吸道症狀。

症狀 咳嗽 哮喘 氣管敏感
發燒
咳嗽
有痰
氣促
呼吸『嘻嘻』聲

戴口罩會否較容易誘發氣管敏感?

有專科醫生表示,惟製造該類口罩的材料包括紙質,在製造過程中會產生微粒,因此氣管敏感患者戴上該類外科口罩,是有可能刺激敏感,但提醒氣管疾病患者若染上新冠肺炎,其病情或較一般人更嚴重,因此戴口罩等防護措施仍要做足。

嚴重可引致什麼疾病與後遺症?

如果長期不理會氣管敏感問題,或會因喉嚨咳嗽痕癢而導致失眠,只要一躺下就會不斷咳。日常生活中亦有機會無法正常說話,一用聲帶說話,就會刺激到喉嚨,繼而出現咳嗽和痕癢情況。氣管敏感嚴重時會引起阻塞性肺氣腫或慢性肺原性心臟病,因此,別小看氣管敏感的禍患。

不論大人或朋友,如出現鼻敏感、經常打噴嚏、流鼻水、易咳等。

中醫解構 氣管敏感的謬誤

1. 氣管敏感要補肺?

在中醫角度而言,「 五臟六腑皆令人咳,非獨肺也」,脾虛較容易生痰濕,引起咳嗽夾痰;腎主納氣,即是吸入的氣,必須由腎臟進一步攝納,呼吸才能順利通暢,如腎納氣不良,則容易引發氣促。所以,治療氣管敏感,應食用補脾益氣和補腎納氣作用的食品,故比補肺更重要。

2. 氣管敏感會變哮喘?

很多人經常將氣管敏感與感冒、哮喘三者混為一談,其實各有不同症狀,治療方法亦有所不同。氣管敏感是反覆咳嗽,多數在早晚發生,喉嚨經常痕癢,聞到煙味或冷空氣時便會加重;而哮喘則較為嚴重的,並多為遺傳,多數病人在孩童時期開始發病,哮喘的症狀是喉嚨中有哮鳴音,呼吸氣促困難,難以平臥。

氣管敏感咳到冇時停!中醫解構坊間治咳偏方和謬誤

3. 可以斷尾嗎?

中醫常說:「邪之所湊,其氣必虛」,氣管敏感其發生是由於整個機體尤其是肺本身抵抗力降低的結果,所以增強身體免疫力,注意保溫,要常備頸巾以保護咽喉,應戒食生冷、酒類甜食、辛辣刺激和肥膩奶類製品,氣管敏感會大大改善,甚至『斷尾』。

4. 氣管敏感與遺傳無關

另外氣管敏感未必與遺傳有關,而且暫時亦沒有資料顯示氣管敏感有機會演變為哮喘這種遺傳病,反而持續咳嗽或有機會演變成氣管敏感,愈早治療更能愈早治理病情,避免病情惡化。

氣管敏感
及早求診能愈早治理病情,避免病情惡化。

什麼食材或食療增強氣管健康?

1.益氣養陰湯

功效:最適合氣管敏感、嗆咳少氣、咽乾舌燥、體倦氣短者飲用,有益氣生津和斂陰之效。
材料:黨參12克、麥冬15克、五味子3克、雪耳10克、杏仁9克、無花果1粒,豬展/瘦肉適量。
做法:豬展瘦肉先汆水,藥材先浸半小時。以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘,再用小火煲40至45分鐘,調味即可。

2.玉屏風鷓鴣湯

功效:黃芪用於表虛自汗;白朮健脾益氣;防風能祛風,僅三味藥能益衛固表,就像屏風帳幕,把風寒阻擋,外邪難以入侵;鷓鴣,紅棗具滋補氣血功效,而蜜棗清甜滋潤,尤其適用於容易患上傷風感冒的人士。

材料:黃芪15克,防風9克,白朮12克,紅棗及蜜棗3粒,鷓鴣1隻,薑數片 (2-3人)
煲法:先將以上材料洗淨,以4碗清水隔水燉兩小時,加少許鹽調味飲用。

 

對應熱邪咳嗽較有效

而川貝冰糖燉雪梨同樣能生津潤燥,但川貝冰糖燉梨中的川貝同樣是寒性,多用於風熱咳嗽的初期,只對應熱邪導致的咳嗽有幫助,但對改善氣管敏感引起的咳嗽並沒有起作用,反而容易惹痰。如果沒有任何咳嗽症狀,大家也可選擇服用以上兩種食療,可預防咳嗽,達至滋陰潤燥。氣管敏感咳到冇時停!中醫解構坊間治咳偏方和謬誤

 

以少許冰糖代替砂糖燉雪梨比較滋潤。
以少許冰糖代替砂糖燉雪梨,比較滋潤。

日常生活 預防方法

飲食習慣及生活習慣不良都會導致氣管敏感發作,因此預防要從生活細節入手:

患者在外出時,應保持頸部溫暖及鼻部溫暖,可以佩戴口罩避免吸入冷空氣,並應減低長期在室內冷氣房的時間,以防氣管受寒。

飲食上,應避免食生冷及寒涼,因為冰冷食物容易導致氣管收縮。

 

向致敏原說再見

氣管敏感有機會是致敏原影響,所以患者也要注意避免接觸致敏原如動物、香燭、毛公仔、地氈、裝修用的甲醛、羽絨及毛衣等,由於我們每天也會花很多時間與床單和枕頭接觸,建議應保持室內清潔乾淨,多吸塵並多更換床鋪被單。

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