無需運動無需節食 一個月內不吃這8種食物 輕鬆瘦身成功

無需運動無需節食 一個月內不吃這8種食物 輕鬆瘦身成功

瘦身絕對是所有女性(其實男性都要)的終身事業,但作為工作繁忙的都市人,基本上都難以抽出時間去做運動。但好消息來了,有美國營養師指出原來只要戒掉以下這8種食物,無需運動亦無需節食,持續一個月就能達至非常好的減肥效果,輕輕鬆鬆就能瘦身成功。

撰文: Casey |圖片: 新傳媒資料庫 |編輯:Sunday Kiss (原文刊於:More

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