老婆成日買嘢係有原因 研究:購物可以減低患抑鬱症風險

老婆成日買嘢係有原因 研究:購物可以減低患抑鬱症風險

女人天生愛購物,買新衫褲、買2020必買手袋、買BB衫、買食物 總是買買買不完,每日都有新目標。或許老公不時會抱怨太太亂花錢,但其實她們購物是為了「健康著想」!有研究都顯示,原來購物可以減低抑鬱症風險並改善健康狀況!
撰文:SundayKiss | 圖片:Youtube截圖、Thinkstock | 編輯:TLY

研究:購物可以減低患抑鬱症風險

美國密芝根大學(University of Michigan)曾進行了三次涉及548名參與者的調查,研究結果發現 當人做出購物選擇時,有助於恢復個人控制感,這也從而有助減輕內心的悲傷。

抑鬱

在購買東西後,人就會減少焦慮,不過,這種快感並不會維持太長時間。儘管維持的事件很短暫,但當下的滿足感,還是可以把壞情緒帶走。而當我們購買新的東西時,會因為跟別人的比較或稱讚感到特別開心。

研究指出,購物亦可填充情緒上的缺陷,比如當你發現臉上皺紋變多、黑眼圈加深,當你買到新的護膚產品時,得知這些用品可令你變美、更年輕,從而填充了內心本來悲傷。

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購物仲可以鍛煉身體

此外,台灣的一項發表在 流行病學和社區衛生雜誌上的研究,採取了近1,850名台灣老年人的樣本,發現每天購物的人的死亡率不到27%。當中,每週購物超過一次的老人,身體、心理狀況都保持良好表現。研究人員指,購物需要充足的動力和鍛煉,經常購物其實可以鍛煉身體

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鼻敏感
過敏性鼻炎越愈重,壓力指數、抑鬱和焦慮就會愈高。
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研究指過敏性鼻炎對人有不少的負面影響。

 

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