衰老首個轉捩點是3X歲 史丹福大學研究揭人類年齡秘密 及早保養保青春

衰老首個轉捩點是3X歲 史丹福大學研究揭人類年齡秘密 及早保養保青春

「衰老」一直讓很多人擔心,害怕衰老後身體也隨年齡而衰弱,也害怕別人看到衰老的容貌。近日世界知名學府史丹福大學(Stanford University)有新發現,經過歷年來不斷研究人類年齡的秘密,發現人類一生中有3個快速衰老的轉捩點,而首個轉捩點是34歲,意即老化情況會在某段時間急劇發展。

撰文:TLY | 圖片:田蕊妮IG、女人四十IG、愛回家之開心速遞、Shutterstock|資料來源: Stanford University News

史丹福大學研究揭人類年齡秘密

「衰老」是近年的熱話,圈中亦有不少女星、劇集大膽講更年期、衰老這些題材。早前先有由田蕊妮主持的《女人四十》節目,請來一眾圈中keep得好好的女星,無私地與觀眾分享對抗更年期的心得。田蕊妮更指「中年危機並唔可怕, 可怕嘅係你恐懼危機!」表示其實衰老並不可怕,只要有良好的心理環境都能活得開心。而大小姐亦曾在《愛回家》表示她並不會被更年期所打擊。要減低更年期和衰老的恐懼,我們就必先要知道衰老的轉捩點,及早準備。

衰老
一眾女星上女人四十,分享保養心得。(圖片來源:田蕊妮IG)
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大小姐說:「你更年期結束都不是我的對手。」(圖片來源:愛回家之開心速遞截圖)

史丹福大學發表新研究,由於蛋白質是人體的主要物質,當它們的發生重大變化時,這也意味著人身體也在改變,即可顯示身體衰老的過程。研究人員收集超過4200位年齡介乎18至95歲人士的血液樣本,發現蛋白質水平出現明顯的變化,突然增加或減少,可顯示衰老轉捩點,而3個明顯轉變的年齡分別是34歲、60歲及78 歲時。

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田蕊妮曾說:「中年危機並唔可怕, 可怕嘅係你恐懼危機!」(圖片來源:女人四十IG截圖)
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首個轉捩點是34歲,意即老化情況會在某段時間急劇發展。
新研究指出由於蛋白質是人體的主要物質,當它們的發生重大變化時,這也意味著人身體也在改變,即可顯示身體衰老的過程。
新研究指出由於蛋白質是人體的主要物質,當它們的發生重大變化時,這也意味著人身體也在改變,即可顯示身體衰老的過程。

研究可有效預防腦退化症等疾病

研究人員指出,這個發現可推算出參與測試人士的年齡,準確度僅與實際年齡相差在3年內。同時,可用於醫學界中,有效預防腦退化症等疾病上,有助於專家開發出減緩衰老的新方法。

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此研究有效預防腦退化症等疾病上,有助於專家開發出減緩衰老的新方法。

延伸閱讀:研究指每日一個Goodbye Kiss 可有助延長壽命

首個衰老轉捩點是3X歲 史丹福大學研究揭人類年齡秘密

唔知道大家有冇個習慣,就係每次同老公/老婆道別之前都畀個Goodbye Kiss對方。唔講唔知,原來Goodbye Kiss係有好多好處!近日就有研究指出,每日一個Goodbye Kiss除咗可以表達愛意之外,更可有助延長壽命,依家就話畀大家知個研究點解咁講啦!

 

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