運動創傷|香港電台:醫生與你
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運動創傷|香港電台RTHK 的節目「醫生與你」今集由主持羅英勤醫生、鄭萃雯及嘉賓吳睿勤先生(註冊物理治療師),講解關於運動創傷問題。
醫生與你:運動創傷
巴黎奧運進行得如火如荼,不少市民都投入運動熱潮。然而,怎樣做運動才既開心又放心呢?
究竟跑步和遠足能強化膝關節,還是會傷到「菠蘿蓋」呢?冬天做運動是否較容易受傷?受傷後甚麼時候才適合再做運動?
本集邀請了註冊物理治療師為大家解開種種運動創傷的迷思,還會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時,容易出現的創傷和合適的治療方法。嘉賓亦會分享運動時怎樣預防受傷,以及受傷後的各種復康方法。
了解更多醫學知識及詳情請看以下片段:
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圖片來源:Youtube@RTHK 香港電台