要做超人媽媽  做家務又湊仔!小心關節勞損!BCP 再生膠原* 有助修補軟骨

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好多人都說生仔要趁後生。生育年齡範圍雖然是擴大了,但照顧起上來真是不得不感到體力、關節追不上精力無窮無盡的小朋友!例如是抱BB多一陣都會覺得腰酸勞累;和小朋友去一個下午的野餐,行了一整天腳仔軟。想知如何及早預防關節退化及紓緩關節不適,就要即刻看看啦!

關節勞損原因多多 長期姿勢不良、做重覆性動作傷害大

關節勞損的成因有很多。長期姿勢不良,例如是手腕屈曲、手臂扭動、手肘處於不自然的角度、以及手臂提升高於肩膊位等,會加重關節的負擔,有機會加快關節勞損。

媽媽日常生活或工作中不斷做重複的動作例如是清潔家居時拖地、抹窗等,加上每個重複動作間相隔的時間短,肌肉筋腱不足以完全休息復元就要進行下一個動作,都可能會引起關節不適,嚴重更有機會影響活動能力。
媽媽日常生活或工作中不斷做重複的動作例如是清潔家居時拖地、抹窗等,加上每個重複動作間相隔的時間短,肌肉筋腱不足以完全休息復元就要進行下一個動作,都可能會引起關節不適,嚴重更有機會影響活動能力。
抱起小朋友「玩」,小朋友當然開心,但手腕、手臂關節不斷負重舉高放低,絕對是對關節的一大考驗。如果小朋友已經長大、體重增加,爸媽的關節負荷就會更大。
抱起小朋友「玩」,小朋友當然開心,但手腕、手臂關節不斷負重舉高放低,絕對是對關節的一大考驗。如果小朋友已經長大、體重增加,爸媽的關節負荷就會更大。

及早預防 慎選關節保健品 成分、選擇醫生推薦

如果想及早預防關節退化及紓緩關節不適,除了要改善姿勢、多做運動、適時讓關節得到充分休息之外,媽媽們也可以選擇服用保健關節保健品,從內改善關節健康。

軟骨主要由骨膠原和蛋白多醣組成。蛋白多醣只佔關節軟骨約30%,而骨膠原佔約60%。如果要補關節軟骨,就要同時補充骨膠原及蛋白多醣。傳統針對關節不適的補充品,例如是葡萄糖胺及軟骨素等產品,大多功用在於防止軟骨磨蝕或補充蛋白多醣。一般葡萄糖胺關節營養補充品只主要針對蛋白多醣,因此未能全面修補軟骨組織,功效有限。如果有服用薄血藥,更要小心請教醫生的意見,以免出現相沖反應。

市面上有非常多補軟骨保健品。除了成分之外,大家也要注意製造來源。由信譽可靠的大藥廠製造,其成份會進行臨床測試實証,也較多骨科醫護人員推薦,自然是信心保證啦!

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Mobility 動必骼-No.1骨科醫生推薦#

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✨暫時沒有藥物相沖反應

如果大家都有興趣,不妨買來試試啦!

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*BCP再生膠原= 生物活性骨膠原蛋白肽

Source:

#IQVIA 2020 HCP joint supplement study in Hong Kong (For the category of collagen-based joint supplement)

^ 指動物研究

Interviewed 41 registered private Orthopaedic and Traumatology Specialists in Hong Kong, November 2020 – February 2021

(Presented by Sanofi)

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