【食蕉有益】斑點香蕉好處多:可防癌、降血糖、防老人癡呆 | 朝早食蕉:可改善睡眠質素、降血壓

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【斑點香蕉功效】香蕉糖份高唔健康?錯呀!今個星期播出的日本電視節目《林修の今でしょ!講座》中,日本醫生表示,香蕉有助抑制血糖值上升,另外仲有好多益處,包括防止血管老化、改善失眠等,快啲睇下!

撰文:主場・日本@新假期 | 圖片來源:電視截圖

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