兒童發燒3大類型 中醫介紹2發燒食療食譜 及7大注意事項

兒童發燒3大類型 中醫介紹2發燒食療食譜 及7大注意事項

兒童健康

兒童發燒,或者小兒外感發熱,主要是急性上呼吸道感染所致,是兒童的常見病。中醫理論認為,兒童發燒 是因為「陰常不足,陽常有餘。」,而《溫病條辨·解而難》指出小兒「臟腑嬌嫩,形氣未充……脾常不足,肝常有餘」故兒童發燒 ,最易夾痰、夾滯、夾驚,而發熱主要有風寒、風熱、暑濕之分。許素芳博士介紹了適合兒童發燒的兩大食療食譜,又提醒家長照顧兒童發燒 時,要注意7大事項。

兒童發燒3大類型

兒童發燒有不同類型,不可用一樣的治療方法,大概可以分為以下3類型。

兒童發燒有3類(圖片來源:shutterstock)
兒童發燒有3類(圖片來源:shutterstock)

1. 風寒型

兒童發燒 的時候,出現發熱惡寒,無汗,鼻塞流清涕,噴嚏,咳嗽,苔薄白,指紋浮紅,屬於風寒型發燒。

2. 風熱型

風熱型發燒,病徵為發熱重,惡風,微汗,鼻塞流膿涕,噴嚏,咳嗽,咽喉部紅腫疼痛,口幹,舌質紅苔薄白或薄黃,指紋浮紫。

3. 暑濕型

暑濕型發燒,多為暑天感冒,表現為突然發病,高熱無汗,頭痛,身重困倦,食欲不振,胸悶噁心,或鼻塞、流涕、咳嗽,或嘔吐、大便溏泄,舌質紅,舌質紅苔白膩或黃膩,指紋紫滯。

2大中醫推薦 兒童發燒食療食譜

兒童發燒食療食譜1. 海帶綠豆湯 (胃寒者不宜)
材料:

海帶 15克
綠豆 50克
甜杏仁 6克

做法:

綠豆洗淨先浸2小時軟身、海帶切絲備用。將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮45分鐘,加入適量紅糖調味即可。

功效:清熱解毒、涼血清肺。

綠豆湯(圖片來源:shutterstock)
綠豆湯(圖片來源:shutterstock)

兒童發燒食療食譜2. 桑葉雙花飲
材料:

桑葉 30克
金銀花 30克
野菊花 30克

做法:

材料洗淨後加水煎10分鐘成代茶飲。

功效:清熱解毒,解表退熱。

金銀花茶(圖片來源:shutterstock)
金銀花茶(圖片來源:shutterstock)

兒童發燒 7大照顧事項

許素芳博士也有7個照顧貼士,予父母照顧兒童發燒 ,幫助他們快速痊癒,而且能夠減少傳染。
1. 囑患兒臥床休息,保持室內空氣清新。
2. 注意防寒保暖,避免直接吹風。衣服和被子不宜過多、過緊,免影響散熱,過少則易受涼。注意用藥後出汗情況,勤換內衣。
3. 保持口腔、皮膚清潔。咽部不適或咽痛時可用溫鹽水漱口等。
4. 保證營養和水分的攝入,鼓勵多飲水,以利驅邪外出,忌生冷。
5. 給予清淡易消化飲食。
6. 不可去人多地方,不要上學,加強消毒家中傢俬玩具及小朋友雙手,和成人一定要消毒才接觸兒童
7. 密切觀察體溫變化,小兒體溫突然顯著升高時,易發生抽搐驚厥,觀察患兒的精神狀態、面色、呼吸,是否出現頻繁嘔吐、頭暈、頭痛等的高熱伴隨症狀,及早求醫。

許素芳博士(圖片來源:許素芳博士)
許素芳博士(圖片來源:許素芳博士)

許素芳博士乃香港中醫藥管理委員會註冊中醫師、廣州中醫藥大學醫學博士、香港中文大學中醫學碩士、香港大學中醫學深造證書(臨床婦科學) 及(腫瘤學)

常見問題

兒童發燒可以煮什麼?

可以煮海帶綠豆湯和桑葉雙花飲,注意綠豆寒性,胃寒者不適。

兒童發燒,家長照顧時要注意什麼?

家長應避免孩子直接吹風,衣服和被子不宜過多、過緊;宜給予清淡易消化飲食,等等。

兒童發燒可以煮什麼?

可以煮海帶綠豆湯和桑葉雙花飲,注意綠豆寒性,胃寒者不適。

兒童發燒,家長照顧時要注意什麼?

家長應避免孩子直接吹風,衣服和被子不宜過多、過緊;宜給予清淡易消化飲食,等等。

資料來源:許素芳博士圖片來源:shutterstock

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