小朋友發燒8大謬誤+3招降溫紓緩方法!醫生提醒退燒藥勿亂食

小朋友發燒8大謬誤+3招降溫紓緩方法!醫生提醒退燒藥勿亂食

小朋友發燒是孩子成長階段必會遇見的問題。往往小朋友發燒時,父母都很焦急,四圍找退燒方法,心怕遲治療會使孩子燒壞腦,變成智力不足等後遺症。但原來坊間出現很多對小朋友發燒的謬誤,有時太敏感、緊張,反而弄巧反拙。其實小朋友發燒有時屬正常現像,也有其好處,以下為大家拆解常見有關小朋友發燒的8大謬誤,讓家長及時適當地處理。

撰文:Angela|相片:新傳媒資料室、Thinkstock|編輯:Ruby

8個大眾對小朋友發燒的誤解

小朋友發燒誤解 1:以為發燒是一種病

造成小朋友發燒的原因有好多種,而最常見是病毒或細菌的感染,其次還有一些自身免疫問題、癌症都可以有發燒的表現。張醫生指,當身體要抵抗病原體,必須增加白細胞的數量,發燒時提高身體溫度是其中一個機制,是一件「好事」,提醒病人身體是需要休息,一齊協助抗病菌的時候。

小兒發燒
小朋友發燒誤解之一是以為發燒是一種病。

小朋友發燒誤解 2:有理無理先食退燒藥

小朋友發燒大多是因為一般感冒病毒所引起,這一類的發燒通常幾天內就會自動退燒,退燒藥物只是緩解發燒所產生的身體不適,並非殺死病毒,張醫生指出最重要的還是找出病因,不要強求孩子馬上退燒或要求醫生給予強力的退燒藥。除非高燒不退,加上有脫水的現象,就最好送院觀察治療,並且考慮用點滴的方法補充水分。

小兒發燒
小朋友發燒大多是因為一般感冒病毒所引起。

小朋友發燒誤解 3:高過37℃就以為是發燒

人體溫度一般為37℃,正常的情況下,身體的活動、情緒的變化、進食、多穿衣服、高濕度的環境,也會使體溫上升,尤其小孩更為明顯。張醫生表示人體溫度37℃,只是一個參考,高半度、一度未必是真的發燒,只有溫度持續一段時間或超過38℃,才可視為發燒。

小朋友發燒誤解 4:任何一種探熱方式結果都一樣

口探是最常見的探熱方式,不過與耳探、肛探、腋探相比,量度出的溫度不一定最準確。張醫生指四者當中,其實以耳探和肛探這兩個位置的溫度比較穩定,量度的結果更準確。至於口探,會容易因食物的溫度而有所改變,而腋探會因為衣服的多寡和環境溫度而受到影響。

小兒發燒
小朋友發燒燒時,可用耳探和肛探,這兩個位置的溫度比較穩定,量度的結果更準確。

小朋友發燒誤解 5:發高燒不醫就會燒壞腦

發燒是身體在調動自身的免疫系統,讓它更好地工作,以防止進一步感染。張醫生指一般發燒本身是不會燒壞腦,但是,如果出現發燒的原因是由於大腦受到感染如腦膜炎或腦炎,大腦便可能會受損,建議如果孩子有不適 ,尤其是年幼者,最安全還是看醫生,以找出病因、評估與治療。

小兒發燒
如果孩子有不適,尤其是年幼者,最安全還是看醫生。

小朋友發燒誤解 6:一味加被焗到出汗就會好

發燒時通常都伴有發冷情況,張指全因為身體發熱,血液回流到體內,手腳會變得冰凍,而由於身體熱但是手足的末梢神經卻感到溫度偏低,所以有時冷時熱的情況。此時,好多人會在睡時,蓋上厚被,焗一身汗來,這傳統做法未必一定有效,輕微的出汗有助調節體溫,但不可勉強,同時,一定要換去濕透的衣服。

小朋友發燒誤解 7:酒精抹身涼浸浸去降溫

在發燒時,血管會擴張,幫助身體散熱,但老一輩對於小朋友發燒,都會用酒精來擦拭皮膚,希望藉酒精揮發,令身體溫度降低。不過,據張醫生笑言這種古老降溫法功效根本沒用,酒精蒸發能吸收熱量,感覺像一陣清風拂過,從而降低體溫,然而效果不大,而且會令病人感到非常寒冷,對於兒童來說,會十分抗拒。

小兒發燒
不少人對小朋友發燒有多誤解。

小朋友發燒誤解 8:發高燒一定大病纏身

高燒持續,一定令家長們分外憂心,但原來不一定愈高溫情況愈嚴重。張解釋,發燒的溫度只是其中一個指標,孩子的精神狀態如何也很重要。舉例來說,如果孩子體溫較高,但精神狀態可以,一般不用太擔心,相反,如果孩子體溫只是稍高,但是精神狀態很差,我們反而要小心跟進。

3招降溫大法

降溫大法 1:飲水降溫

發燒期間要多飲水去補充身體水分,從而降低血液體溫,及避免因發燒期間流汗過多而脫水。另外,水分可以是白開水,亦可以是小孩喜歡的飲品。

降溫大法 2:沖涼降溫

不要因身體發熱而給小孩沖凍水涼,最適合是以暖水抹身或洗澡,注意水溫需維持在38℃至40℃左右。

降溫大法 3:減衣降溫

如果小孩的四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,此時衣服不宜穿得過多,被子不要蓋得太厚,以免影響散熱,使體溫升得更高。

小兒發燒
小朋友發燒時,要留意衣著不宜穿得過多。

為何發燒會有抽搐情況?

發燒抽搐通常在兒童身上發生,一般有兩個可能性,一是孩子常見的熱性痙攣,也稱為小兒急驚風。幼兒在成長的過程中,腦神經的功能仍不是很穩定,會隨着體溫的急遽升高而引發抽搐的現象。出現時身體會不停抖動,兩眼往上吊等情況,一般不到一分鐘或幾分鐘內便會自動停止。不過,對於家長們,因抽搐是突然發生,少不免會手足無措,張傑醫生:「當孩子的熱性痙攣,最重要是防止孩子在發作時受傷,另外,亦不要隨便放東西到孩子口中,這反而引起更多傷害。」由於熱性痙攣多發生於半歲至六歲小童,加上大部分是良性,多數不會發展成癲癇。不過,另一種腦膜炎或是腦炎而引起的抽搐,情況相對較嚴重,需要入院治療。如果家長們分不清屬哪一種抽搐,最好還是求醫。

小兒發燒
兒科專科醫生張傑

張傑

兒科專科醫生

小朋友發燒原因多,有些小朋友在出疹前都有機會出現發燒現象,但發燒溫度高低也不能代表該病情的嚴重性,最重要還是要看醫生,找出診斷結果,如果屬高度傳染,就必須隔離。

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