感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

感統訓練,就是訓練前庭感﹑視覺﹑聽覺﹑皮膚觸覺﹑​及肌肉關節的感覺,以致能適當地回應環境的要求。之前我都有一些文章開心share過作為孖B私人體適能教練,為他們設計不同感統訓練的要點,依家好開心兩個小人有時都會自己要求做體操,佢哋覺得好好玩,而孖媽就可以繼續幫佢哋玩住咁做感統訓練啦。

撰文發圖片:荔枝孖媽

訓練身體各部位

感統訓練
感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

今次set呢個跨欄、走半圓形榴槤球腳踏石、仲有爬過底欄,都係訓練緊唔同的身體部位及感官。簡單講一下,首先跨欄就可以幫助身體平衡能力。可以先預備一支柱體分別固定在雪糕筒或椅子上離地大約15-20cm高,可以試下畀小朋友試下雙腳輪流抬高跨欄,如果無做到雙腳唔緊要,可以先讓他們慢慢由單腳抬高跨欄做起,每個小朋友都有自己的步調,我們應該由他們能力所做到的盡量從旁輔助,太多介入反而會造成反效果。呢個跨欄感統訓練,對小朋友平衡力、促進身體協調和邏輯思維都係大有幫助!

為何要感統訓練?

可能大家會問,點解要對小朋友進行感統訓練呢?

因為有一啲小朋友係成長過程中容易產生下列一些問題,我哋做感統訓練就正正係可以幫助糾正偏差,提高學習能力。如果你發現小朋友可能注意力不集中、好動不安、沒有太大嘅自制力,成日都劇烈跑跳,尋求強烈刺激, 又或者小朋友閱讀時易漏字、添字、容易計算錯誤、倒轉了字來寫,又可能分不清p或q、b或d,亦有可能情緒不穩定、比較貼身、怕黑、膽小、成日喊、易衝動、動作唔係太靈敏、成日都跌跌碰碰、又可能著衫等自理能力唔係太好,感覺訊息包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、本體覺和前庭平衡覺,簡單啲黎講小朋友可以有效處理各感覺訊息,就更易專注學習,情緒穩定。若小朋友係觸覺、本體覺和前庭平衡覺出現問題,可能有機會會害怕被擁抱、唔敢打鞦韆同玩滑梯、執筆無力、唔喜歡跑同跳等等……

我哋做感統訓練就可以促進大腦功能發展同成熟,從而幫助小朋友更有效地適應環境,提高小朋友學習技能同體能,幫助小朋友享受成就感同建立信任感!

感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

 

遊戲中作感統訓練

接下來,再講返行半圓形榴槤球腳踏石,其實就正正係觸覺嘅練習,促進視覺運動協調,同時亦可以促進兩側協調,最重要係有助刺激觸覺,而且對促進本體同前庭感覺都有幫助。
感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期

最後,孖媽今次set呢個爬過底欄嘅setting,同樣可以幫助小朋友係爬行時獲得前庭覺嘅刺激,而手腳同地面嘅接觸則可以有助觸覺嘅刺激,加上爬行需要全身都用力,因此本體覺其實亦都係可以同時得到刺激,爬行嘅時候的確手腳需要用力去支撐身體嘅重量,咁亦提供咗足夠嘅本體覺刺激比小朋友嘅大腦,仲可以令手腳嘅肌肉力量開始慢慢提升。如果有咩唔明,當然最好梗係搵返你嘅兒童體適能教練去了解同詢問返啦。
感統訓練的重要 不要錯失0-6歲幼兒發展黃金期
孖媽我希望將呢啲好玩又可以親子訓練小遊戲整理出黎,同各位有需要嘅家長分享,其實都係一啲唔需要洗咩錢嘅遊戲。
小朋友需要嘅係陪伴,但同時佢哋需要嘅亦係有智慧有方式嘅陪伴喔!希望大家都可以陪住小朋友開心玩樂中學習喔!

我和孖寶的Facebook Page:荔枝與孖寶

我和孖寶的 Instagram IG#:laichimama

If there is any question or you looking for me and the boys, please feel free to contact LaiChiMaMa via Email:[email protected]

你最關注甚麼健康話題?

更多精選內容