汗皰疹7個中醫紓緩貼士+2大外敷內服治療方法

汗皰疹7個中醫紓緩貼士+2大外敷內服治療方法

兒童健康

汗皰疹 是屬於濕疹的一種皮膚病,發病多為夏季。註冊中醫師桂綺樺指出,中醫一般會把汗皰疹 分為3類型,各有不同病徵,她又介紹了7個汗皰疹 紓緩方法,提出汗皰疹 患者有7類食物要避免進食。

撰文:桂綺樺博士 | 圖片來源:桂綺樺博士、Shutterstock、淘寶網站截圖| 編輯:Ariel

什麼是汗皰疹?

汗皰疹 是屬於濕疹的一種皮膚病,發病多為夏季。中醫古籍《瘍醫大全》記載汗皰疹為「螞蟻窩」:「多生手足,形似蟻窩,儼如針眼,奇癢入心,破流滋水。」臨床好發於手指、腳趾、手掌或腳掌兩側,初期會出現紅色丘疹和小水泡,伴隨強烈搔癢感,數量可多可少。

汗皰疹
汗皰疹(圖片來源:shutterstock)

當水泡消退後,痕癢感便會逐漸減輕,形成環狀的脫屑,但此病容易復發,長期反覆發作,可引起皮膚乾燥、龜裂、增厚。如水泡處理不當,更有機會繼發細菌感染,形成膿泡或出現手部腫脹、疼痛、指甲凹陷或甲床剝離等問題。

中醫角度來說,為什麼會長汗皰疹?

雖然汗皰疹病名中有「汗」字,但其病因與流汗及汗腺並無直接關係。飲食不節、精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等,均為發病的重要因素。在中醫角度,汗皰疹總與「濕、熱」息息相關,患者多為脾胃虛弱,胃腸功能欠佳,運化體內水濕功能較差,無法正常排出體內濕熱之氣,形成濕熱體質,加上香港進入夏季時,天氣潮濕又悶熱,濕熱之邪內外相搏,鬱於肌膚則發為本病。

中醫汗皰疹分3類型

1. 脾虛濕盛

水泡為針尖至粟米大小,散在性水泡,泡液清稀呈半透明狀,時有瘙癢;伴面色萎黃,大便稀溏,神疲乏力。

2. 濕熱浸淫

皮膚灼熱、紅腫,甚至可有化膿及膿性結痂,水泡密集成群,瘙癢難忍,泡液黃粘;伴身熱心煩,喜冷飲,小便黃。

3. 血虛風燥型

病情較長,反覆發作,皮膚乾燥、脫屑、夜間瘙癢加重,或見皮膚增厚,少量水泡液體滲出。伴心悸失眠,氣短乏力,大便秘結。

血虛風燥型汗皰疹,病情較長,反覆發作,皮膚乾燥、脫屑、夜間瘙癢加重,或見皮膚增厚,少量水泡液體滲出。伴心悸失眠,氣短乏力,大便秘結。(圖片來源:shutterstock)
血虛風燥型汗皰疹,病情較長,反覆發作,皮膚乾燥、脫屑、夜間瘙癢加重,或見皮膚增厚,少量水泡液體滲出。伴心悸失眠,氣短乏力,大便秘結。(圖片來源:shutterstock)

汗皰疹治療方法

中醫治療汗皰疹通常會以配合服食中藥、針灸和中藥外敷舒緩痕癢,患者應及早求醫治療,有效控制病情。

袪濕止癢飲
材料:鮮土茯苓半斤、生薏米30克、赤小豆30克、扁豆30克、陳皮二片。
做法:鮮土茯苓去皮切塊; 生薏米、赤小豆、扁豆浸洗; 將全部材料放入煲內,加適量水,大火煮沸後,轉小火煮約1小時代茶飲用。
功效:清熱袪濕止癢
注意: 老人、小孩、孕婦及長期病患者,建議於服用此食療前先諮詢註冊中醫師

汗皰疹
汗皰疹治療:袪濕止癢飲,使用鮮土茯苓去皮切塊,加上生薏米、赤小豆、扁豆和陳皮,煲成茶飲(圖片來源:淘寶網站截圖)

中藥外洗止癢方
材料:白鮮皮30克、苦參30克、土茯苓30克、地膚子30克、蛇床子30克。
做法:將藥材加適量水放入煲內,大火煮沸後,轉小火續煮30分鐘即可。待藥液變涼後,用乾淨紗布浸濕,敷在患處5分鐘後,用清水拍洗乾淨及抺乾。
注意:如皮膚出現過敏,請立即停用。

7個紓緩汗皰疹貼士

1. 忌用過熱的水或過多的肥皂洗燙患處。
2. 保持充足的休息和睡眠,切勿熬夜。
3. 不能過於操勞,保持心境開朗。
4. 時刻保持皮膚清潔和乾爽,避免用力搔抓,以防感染。
5. 飲食應清淡,忌食海鮮、刺激性食物(煎炸、辛辣、油膩) 、竹筍、鴨鵝、菇類、花生、芋頭等發物。

6. 保持大便通暢。
7. 避開刺激物質及誘發物。

桂綺樺博士(圖片來源:桂綺樺博士)
桂綺樺博士(圖片來源:桂綺樺博士)

桂綺樺博士
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
廣州中醫藥大學醫學博士
香港中文大學中醫學碩士

常見問題
問:汗皰疹患者不可以吃什麼?
答:汗皰疹患者飲食應清淡,忌食海鮮還有其他等發物。

問:汗皰疹如何止癢?
答:可以使用中藥外洗止癢方和煲袪濕止癢飲。

問:如何治療汗皰疹?
答:中醫治療汗皰疹通常會以配合服食中藥、針灸和中藥外敷舒緩痕癢,患者應及早求醫治療,有效控制病情。

資料來源:桂綺樺博士

汗皰疹患者不可以吃什麼?

汗皰疹患者飲食應清淡,忌食海鮮還有其他等發物。

汗皰疹如何止癢?

可以使用中藥外洗止癢方和煲袪濕止癢飲。

如何治療汗皰疹?

中醫治療汗皰疹通常會以配合服食中藥、針灸和中藥外敷舒緩痕癢,患者應及早求醫治療,有效控制病情。

你最關注甚麼健康話題?

更多精選內容