【虎羽有云】魔王芊副流感歷險記

【虎羽有云】魔王芊副流感歷險記

流感大家都聽得多了吧,有部分家長亦會每年都替孩子注射該年的流感疫苗作預防,有備無患。而今次,魔王芊就遇上它的相近兄弟—副流感。

芊羽在發燒第二天(上星期二)看兒科門診醫生,初期診斷只是小感冒小問題,大概因為她其實除了發高燒(40.1度!)和喉嚨發炎外,精神倒是很不錯也沒傷風症狀。

撰文、圖片:虎羽有云|編輯:Kayla

圖片:虎羽有云

但接下來兩天,就是吃了藥就退燒藥力過了又燒起來的情況,總共燒了四個凌晨!

到剛剛的星期五早上,醫生開的藥都全吃完了,發燒情況也沒多改善,即使魔王芊還是玩得高興吃得不錯,心裡在猜會否是玫瑰疹或甚麼的,也還是到醫院一躺驗一驗吧。

我們到了荃灣港安排急診,由於看診也找不到持續發燒原因,我也預備好要住上一晚。
主診的伍醫生安排她驗血、小便、鼻子分泌物。檢驗的項目也合理,亦不令魔王芊太辛苦,這傢伙就是被醫生聽個背都哭鬧的。

圖片:虎羽有云
圖片:虎羽有云
圖片:虎羽有云

在翌日聽報告前,醫生安排了兩次藥給芊羽,也沒再發燒了。晚上由Wilma媽陪過夜,魔王芊睡得好香就在醫院渡過了一夜。

第二天醫生巡房時就告知我們魔王芊的病況,確診副流感第三型。

圖片:虎羽有云

起初聽到這個名字的時候,Wilma媽自問才疏學淺,對這個病沒多大認識,都問醫生,副流感跟流感有甚麼分別呢?

綜合醫生簡短的解說和資料搜集,我想大概(有錯請指出),就是沒流感嚴重,但又比普通感冒要更提高警覺的病毒。

副流感主要分一、二、三型(還有少出現的四型)。一、二型會誘發嘶吼症等疾病,而三型則會引起上呼吸道、肺炎等問題。芊羽今次患上的是三型。
而最要提防的是,副流感會使患者白血球偏低,那麼幼兒就會易感染其他疾病如中耳炎、腦膜炎等,實在不得不看輕!

至於感染來源,副流感是經由飛沫傳播,人多的地方真的要多注意給孩子消毒呢!

圖片:虎羽有云

 

圖片:虎羽有云

後記
荃灣港安與我十二年前住院經驗一樣,只有齋菜提供,計劃去生孩子的準媽媽倒要留意啊。

#注意衛生勤洗手
#生病的大人要戴口罩好不好

增強抵抗力對抗流感!10款高維他命C天然食材

1. 紅燈籠椒(凍乾)

相信香港人對紅燈籠椒並不陌生,很多中菜菜式均會用到它來作伴碟。普通狀態下,它以每100克計算,當中維他命C含量約171毫克。其實維他命C的每日建議攝取量,隨著不同年齡層而有所差異,根據國家衛生福利部建議,一般成人每日最低建議攝取量為100毫克,最高上限為2000毫克。正所謂少吃多滋味,多吃壞肚皮,因此即使有多好吃,亦不要過份進食。

10大超高維他命C食品
紅燈籠椒
紅燈籠椒

2. 刺梨

刺梨又名茨梨,木梨子,屬於中國貴州高原的野生特產,刺梨生於海拔500米-2500米的向陽山坡,全世界僅有雲貴高原盛產,由於刺梨外殼上長滿肉刺,所以稱為刺梨。以每100克計算,當中維他命C含量達2585毫克。假若讀者們有機會到貴州旅行,可到當地一嚐它的滋味!

刺梨

3. 番石榴

番石榴(台灣稱為芭樂)在香港並不是最為熱門的水果,然而它以每100克計算,當中維他命C含量達228.3毫克。台灣的街頭果汁非常盛行,尤其以番石榴汁為主。香港大家多數是水果攤檔直接售賣它,直接進食抑或榨汁飲,亦無損它的風味及營養。

番石榴
番石榴

4. 歐洲黑加侖子

香港人經常能在超市看見黑加侖子的身影,記者由小時候到現在都非常喜歡飲用黑加侖子汁,味道清甜。想不到它每100克計算,當中維他命C含量達181毫克。

黑加侖的營養價值極高,除了維他命C含量高,它種子中的亞油酸及γ-亞麻酸含量高,具有降血壓、降血脂等作用,同時亦有抗心血管疾病的作用

歐洲黑加侖子

5. 番茜

番茜,又名香芹,很多中菜菜式均會用到它來作伴碟,甚至是菜式中的材料(例如常見的番茜豬肉餃),番茜含有豐富的維他命C,能增強抵抗力,每100克計算,當中維他命C含量達133毫克。此外,番茜中的維他命C是形成膠原蛋白的重要物質,同時亦對能有效防止血管內的膽固醇積聚。

10大超高維他命C食品
番茜

6. 苦瓜

苦瓜的維生素C含量高,每100克計算,當中維他命C含量達120毫克。它可以促進膽固醇代謝、維持血管彈性、對抗脂質氧化,苦瓜多項功效都有助於預防心血管疾病。相信大多數喜歡苦瓜的人,都喜愛以苦瓜作伴菜,記者最愛別苦瓜炒蛋,可惜家人並不太喜歡,如今記者能以維生素C含量高,對身體好為由,再向家人推薦苦瓜了!

苦瓜
苦瓜菜式

7. 西蘭花

西蘭花一直是香港人最愛吃的蔬菜,配以帶子等海鮮,更顯它的風味。每100克計算,當中維他命C含量達100毫克,維他命 C 容易受熱力破壞,食物安全中心研究指出一,西蘭花炒熟後仍能保存95毫克的維他命C,但焯熟的西蘭花只能保存66毫克的維他命C。記者認為煮法各有喜好,只要秉持著均衡吸收的原則,便可將西蘭花等食品的營養價值,盡收於身體之中。

西蘭花
西蘭花菜式

8. 金奇異果

奇異果含有豐富的維他命C和纖維,是不少人喜愛的水果,更是甜品、沙律等食物的必然之選!市面上有金色及綠色奇異果,品種價格相異。黃金奇異果維他命C較綠色奇異果多一倍。每100克計算,黃金奇異果當中維他命C含量達105.4毫克。

金奇異果
金奇異果

9. 散葉甘藍

散葉甘藍,又稱羽衣甘藍,每100克計算,散葉甘藍當中維他命C含量達120毫克。香港人較為少接觸這種蔬菜。在德國,散葉甘藍是一種冬季常見大眾蔬菜,通常是醃製成酸菜以及用來燉肉,大多食肆會以它來作為烤香腸的配菜。

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Ok, guys, this salad is The Best Kale Salad. There. I said it. I mean, how can it not be? It's loaded with crispy bacon, toasted pecans, sweet tomatoes, and creamy avocado and Boursin cheese. There are also some caramelized onions in here, which might sound a bit strange, but taste incredible. * * Every single bite will have a little bit of everything and you will absolutely love it! * * * RECIPE–>>> https://www.theendlessmeal.com/the-best-kale-salad/ (Clickable link in profile, @theendlessmeal) * * * #buzzfeast #thefeedfeed #f52grams #huffposttaste #bhgfood #thekitchn #tastingtable #eattheworld #foodblogger #healthy #hautecuisines #lovefood #healthyrecipes #eeeeeats #bhgfood #salad #bacon #kale #dinnertime #eattheworld

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Green living and eating green has become the recent hype towards better health. Research from Edith Cowan University had shown that including more greens in your diet can reduce the risk of heart disease and stroke by as much as 40%. This is due to the presence of Nitrate, a natural compound primarily found in leafy green vegetables, such as lettuce, spinach and kale, followed by radish, beetroot and celery. When consumed, Nitrate playsa key role in regulating our blood pressure. Be sure to include more greens in your diet and join the hype towards improved health. #health #cardiac #greenliving #green #heartdisease #stroke #nitrate #blood #bloodpressure #spinach #kale #lettuce #diet #hearthealth #genetics

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10. 龍眼

龍眼乾
龍眼
龍眼

龍眼,又稱桂圓,可滋補強身、補血,因此常被用來做為中藥材。龍眼果肉內含有豐富的維他命C,每100克計算,龍眼當中維他命C含量達84毫克。龍眼與金奇異果一樣,是甜品、沙律等食物的必然之選。但如果是龍眼乾的話,每100克計算,龍眼乾中維他命C含量下降至28毫克。

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