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脫髮救星!美國FDA批首款口服藥治禿頭 附4大營養+5護髮寶物

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綜合外媒報導,美國FDA於13日宣布批准baricitinib的口服片劑治療成人嚴重脫髮。而這也是FDA批准首支治療嚴重圓禿的首支口服藥物。據報道,有50%以上頭髮脫落困擾且持續超過6個月的測試者在使用了36周後該口服藥後,當中有40%的人頭髮長回8成!這項研究也為由禿頭困擾的眾人到來了希望。

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(圖片來源:[email protected]

脫髮是人體的正常生理現象,大部分情況下每個人一天會掉50到100根頭髮。正常的脫髮現象不會造成頭髮稀薄,因新頭髮會不斷重新生長。一旦頭髮生長和脫落的週期受到干擾,毛囊受到損傷的時候就很可能出現脫髮甚至禿頭的情況。想要保持一頭茂密的秀髮,不但飲食要做得足夠,日常的洗頭護理都要注意。

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(圖片來源:shutterstock)

5個錯誤洗頭方式

1.水溫過熱

大家可能都覺得用熱水洗澡是非常放鬆的事,所以洗頭也同樣用熱水。但熱水其實會對頭髮造成傷害,過熱的水溫會造成頭皮水油不平衡,從而造成毛孔阻塞引起脫髮甚至有脂漏性皮膚炎。另一方面,過熱的水會令頭髮變得乾澀而且沒有光澤。建議用適中的溫度,讓頭髮鎖住濕度。

2.洗擦頭皮時用力過度

會用指甲過度摩擦頭皮會令頭皮受損。我們的頭皮很嬌嫩,只要輕輕的按壓已經足夠洗走污垢,而且應用指腹代替指甲去按,否則可能會有更多頭屑。

3. 用錯洗頭水

挑選護膚品跟選洗髮水同出一轍,同樣要考慮自己的膚質及髮質。不同的髮質需要使用不同種類的洗髮精,例如洗完頭隔日中午才覺得頭皮出油就屬於「油性髮質」可以選擇清爽型,洗完隔兩日才出油就屬於「中性髮質」;隔三日才出油就屬於「乾性髮質」洗頭水就要選擇保濕型。轉季的時候,要更加留意頭髮,看看需不需要轉洗頭水啊!

4. 潤髮時間過短都是錯!!

很多人都知道洗頭時,不能讓洗頭水停留在頭髮太久,但護髮素竟然是相反!不要以為護髮素太潤,要趕快沖掉。洗頭後頭髮上的油脂就會被去除,毛鱗片會打開,頭髮變得毛躁。要確保護髮素停留在頭髮足夠時間才能起到順滑毛麟片的作用。

5.濕髮梳頭

濕髮梳頭更容易脫髮,因頭髮在吸收水分後膨脹變大並且變軟,這時候的毛麟片完全打開,頭髮十分脆弱,這時候梳頭又遇上打結的頭髮就特別容易斷髮。

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(圖片來源:[email protected] SocialButterflyMMG)

6. 太大力搓頭髮

弄乾頭髮是一大學問也是護髮的必要條件,千萬不要太大力搓頭髮。用毛巾輕輕吸乾後,應先在頭髮塗上隔熱產品,防止頭髮受損害,之後才用吹風機吹乾。如果要用電熱棒拉直或夾曲頭髮,一定要先確定頭髮完全乾透,不然會令頭髮傷上加傷。

減脫髮4大「髮寶」食物

1. 脂肪酸

果仁含有豐富的脂肪酸,現代人不少都因為減肥過度和節食致營養不良 ,偏食又會導致脂肪酸不足,令頭髮乾旱易斷、頭皮油脂分泌失衡。果仁,如杏仁和芝麻都可以有護髮功用。

脫髮 牛油果都含有豐富脂肪酸
牛油果都含有豐富脂肪酸(圖片來源:新傳媒圖片庫)

2.蛋白質

因蛋白質是構成毛髮的基本成分,缺乏的話,可致脫髮或頭髮易斷,而素食者蛋白質一般可從豆類攝取。

3. 鐵質

鐵質有助製造紅血球,在血液中輸送氧氣和養分,攝取不足也會令頭髮細胞未獲足夠營養而脫落;豐富鐵質的食物包括菠菜和紅腰豆等。此外多吃含維他命 C 的食物,如檸檬、奇異果,也可幫助身體吸收植物性鐵質。

4.維他命B

壓力太大都會導致脫髮,而維他命 B 有助減壓,因此多吃富含維他命 B 群的食物如士多啤梨、蘋果、金針花、花椰菜、綠茶等等,有助減壓,同時減少脫髮。

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防掉髮/生髮產品推薦

1.位元堂中藥防掉髮洗髮露 (強韌配方)

位元堂中藥防掉髮洗髮露(強韌配方),全天然中藥成分,萃取中藥草本精華,能徹底溫和地潔淨髮絲之餘,更可幫助毛囊及髮根健康生長,養護活髮。成分中蘊含生薑,可驅風抗菌;銀杏,含抗氧化因子,保護細胞及促進養份供應,有助髮根重生;製何首烏,滋養髮根及保持髮絲烏黑亮澤。利用中醫配方外用調理,擊退包括壓力、電染、更年期、產後引起等脫髮問題,甚至因中招所致的「長新冠脫髮」。該產品更是傳媒報導為安全頭髮護理產品之一 ,無檢出二噁烷致癌物、游離甲醛、致敏香料符合歐盟要求、通過重金屬及微生物測試,安全可靠。根據調查,96%用家認同能改善掉髮#,成效顯然易見!

脫髮 #30名試用者使用防掉髮洗髮露強韌配方)及護髮素2星期後,96%認同可改善因梳理斷裂所造成的掉髮問題。位元堂2013之報告。
#30名試用者使用防掉髮洗髮露(強韌配方)及護髮素2星期後,96%認同可改善因梳理斷裂所造成的掉髮問題。位元堂2013之報告。(圖片來源:位元堂)

2.davines育髮洗髮露

這款在不少的salon都會見到,是義大利護髮品牌。能抑制皮脂過度分泌而導致的加速掉髮,同時潔淨修護。對於油性髮質能有效改善油脫髮,使用起來會感覺清涼且用完頭髮超級蓬鬆。

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(圖片來源:商品圖)

3.Grow Gorgeous 防脫生髮精華

Grow Gorgeous是英國皇牌護髮產品,內含有機豆苗萃取、紅三葉草萃取物、咖啡因等生髮成分與高效活性複合物。這款加強版的生髮精華受到不少KOL的推崇,不少網友都實測實用完一瓶後真的可以見到細碎的毛髮再生,且頭髮更加強韌。

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(圖片來源:商品圖)

4.AVEDA防脫髮系列

AVEDA的皇牌產品,當中的頭皮激活精華更是被各路明星狂讚,當中含有人參和有機認證薑黃,按摩頭皮同時激活毛囊。

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5. Aderans Hair Repro防脫洗髮

這款也是大熱的日本防脫髮洗髮水,能預防頭皮產生及為頭皮保濕止痕,讓頭皮保持清潔環境‧ 從內到外為髮絲提供彈性及亮澤,讓頭髮豐盈。

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(圖片來源:商品圖)

圖片來源:pixabay,shutterstock,新傳媒圖片庫

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