王君馨晒與老公合照被讚夫妻相 5大法則保持弗爆身材

王君馨晒與老公合照被讚夫妻相 5大法則保持弗爆身材

王君馨(Grace)與老公Daniel於2016年結婚,婚後一直向來恩愛,早前Grace更與YouTuber Emi Wong齊齊玩「婚姻Q&A」,大談夫妻閨房生活。5月15日為王君馨老公Daniel生日,她更大晒夫婦合照,不少圈內朋友留言表示二人結婚近5年依然甜蜜,李佳芯更大讚二人有夫妻相。王君馨未有婚後立即生B,因為超fit身材一直深得圈中星媽羡慕,其實Grace曾公開保持弗爆身材的5大法則,練出20.5吋蛇腰!

文:東方新地 |圖:王君馨IG、Emi Wong YouTube截圖、《尖叫》MV截圖、新傳媒圖庫

王君馨晒夫婦合照 李佳芯大讚:夫妻相

王君馨(Grace)與拍拖11年的圈外男友Daniel 於2016年拉埋天窗,兩夫妻向來恩愛,日前為老公Daniel生日,Grace就於社交平台上載多張合照,祝賀老公生日。每張合照都可見兩夫妻非常甜密,極好笑容,不少網民更大讚二人結婚5年依舊恩愛,李佳芯亦有留言大讚「夫妻相」!

王君馨為老公慶祝生日。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨為老公慶祝生日。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨與圈外男友拍拖11年,於2016年結婚。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨與圈外男友拍拖11年,於2016年結婚。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨與老公結婚5年依然恩愛!(圖片來源:王君馨IG)
王君馨與老公結婚5年依然恩愛!(圖片來源:王君馨IG)
日前王君馨亦晒與自己父母的合照,不少人指兩母女超似樣。(圖片來源:王君馨IG)
日前王君馨亦晒與自己父母的合照,不少人指兩母女超似樣。(圖片來源:王君馨IG)

王君馨減肥5大法則維持好身材

王君馨(Grace)曾為TVB劇集《城寨英雄》練出20.5吋蛇腰,不過原來Grace亦曾受過抑鬱的困擾而暴食減壓,幸好她天生樂觀及身邊有好姊妹陪伴,再加上她努力控制飲食及積極運動,令靚靚線條回歸!王君馨維持完美好身材的確不容易,即看她的5大法則吧!

1. 戒煎炸戒甜點

王君馨曾為減肥戒煎炸食物。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨曾為減肥戒煎炸食物。(圖片來源:王君馨IG)

2.不戒肉類 + DIY 晚餐

王君馨減肥期間仍有食肉。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨減肥期間仍有食肉。(圖片來源:王君馨IG)

3. 小麥草汁清熱排毒

王君馨會自製排毒飲品。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨會自製排毒飲品。(圖片來源:王君馨IG)

4. 無麩質飲食(Gluten-Free Diet)

含麩的食物包括:麵包、蛋糕、意粉等,麩質是存在這類食物中的蛋白質,而不少人其實對此會產生過敏反應,引致小腸發炎、腹痛、腹瀉及濕疹等。Gluten-Free Diet的興起就是針對以上的問題,麩質對人體腸道不健康,所以間接造成肥胖及阻礙減肥。適當的避免吸取過多麩質,才可以令身體回復健康的狀態!

王君馨曾試Gluten-Free Diet。(圖片來源:王君馨IG)
王君馨曾試Gluten-Free Diet。(圖片來源:王君馨IG)

5. 勤做運動

當時為了演活角色,君馨曾苦練八極拳,而現在,她一星期會做三日運動,最愛舉重及HIIT:「維持兩個月身體的肌肉量便會增加,脂肪就會減少。其實閒時在家拿着啞鈴做鄭多燕(健身操)。」

勤做運動為必須。(圖片來源:王君馨IG)
勤做運動為必須。(圖片來源:王君馨IG)

王君馨練20.5蛇腰絕招:腰封束腰

王君馨為練20.5吋蛇腰,更曾試腰封束腰,她曾言:「我做了很多research,穿了一個月左右,不用拍攝就會穿。」不過束腰過程辛苦,起初更影響睡眠及進食:「睡覺時穿會不舒服,之後就學會調鬆一點點,平常就扣22吋左右,睡覺就扣25、26吋。拍完劇之後不太常穿,但是會穿着睡覺,感覺腰會直一點不會寒背。」王君馨直言不建議大家仿傚,更勸大家不要追求過瘦的身型:「為了拍攝效果才會用這個方法,若為修身減肥,其實做運動才是最有效,身材才會好看。」

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王君馨大爆閨房事 自爆性慾強過老公

日前王君馨孖YouTuber Emi Wong齊齊玩「婚姻Q&A」,先自爆自己是老公第7個女朋友,而老公就是她第3個男朋友。之後王君馨更大談夫妻間閨房生活,當被問到「邊個更有性慾」時,Grace直認自己的性慾比老公強,又笑老公不懂挑逗她,她說︰「我就會挑逗一點,他就有色心一點,我成日都諗如果你有色心,點解唔挑逗吓我呢?」

失憶24小時
王君馨日前大談夫妻間閨房生活。(圖片來源:王君馨IG)
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王君馨自爆性慾強過老公!(圖片來源:王君馨IG)
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王君馨(右)孖YouTuber Emi Wong(左)齊齊玩「婚姻Q&A」。(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)
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王君馨被問到同老公各自有多少前度?(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)
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王君馨指老公就是她第3個男朋友。(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)
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王君馨自己是老公的第7個女朋友。(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)
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Grace直認自己的性慾比老公強,又笑老公不懂挑逗她,她說︰「我就會挑逗一點,他就有色心一點。」(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)

王君馨由老公篩選火辣MV男主角

王君馨早前以獨立歌手身份G.Raice推出新歌《尖叫》,邀請林德信做MV男主角,二人有不少貼身火辣場面,加上Grace以性感造型上陣,盡展火辣美好身材。但原來,王君馨為免老公呷醋,MV的男主角要先交俾老公篩選,Grace說: 「個MV好親密,呢次要老公OK先得,因為其實要搵個人代替緊佢(老公)。」到MV綵排時,王君馨亦好細心,先帶埋老公Daniel同林德信互相介紹認識,再同老公交待晒拍攝的火辣場面,幸好得Daniel全力支持,並說:「Yeah!Why not go ahead」,令王君馨放心晒,拍MV時更搏到盡!

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原來王君馨新歌《尖叫》MV,交由老公篩選男主角。(圖片來源:Emi Wong YouTube截圖)
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Grace在MV以性感造型上陣。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)
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盡展火辣美好身段。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)
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王君馨親自邀請林德信做MV男主角。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)
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王君馨僅穿內衣上陣,意識大膽。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)
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二人有不少貼身火辣場面。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)
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王君馨拍攝MV前,已同老公Daniel備定案。(圖片來源:《尖叫》MV截圖)

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