上午06時45分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 請市民注意補水及健康

香港天文台於今早06時45分發出高溫天氣警告，提醒市民在持續的高溫天氣中需特別注意健康。在這種極端天氣條件下，市民應確保飲用足夠的水分，並避免長時間在烈日下活動。如感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋找陰涼處休息或尋求醫療協助。此外，老年人、小孩及慢性病患者應更加留意自身健康狀況，避免戶外活動。市民亦應留意天文台的最新天氣報告及警告，並採取適當措施保護自己和家人的健康。