智能手機老花:眼睛無法對焦!小朋友用得多電子產品影響視力 10秒Check有冇中招

智能手機老花:眼睛無法對焦!小朋友用得多電子產品影響視力 10秒Check有冇中招

小心老花!孩童愈來愈多機會接觸電子產品和智能電話,因疫情關係,也要用電腦透過Zoom來開課,間接也會影響到幼童的視力,教你一個方法,幫仔女Check下有沒有「智能手機老花」,10秒即知!再教你紓緩方法!

撰文:白仔丨圖片:《教えてもらう前と後》截圖|原文刊於:新假期

10秒即Check是否患上「智能手機老花」

日本綜藝節目《教えてもらう前と後》早前藉著低頭族作為議題,探討都市人是否有患上一種名為「智能手機老花」的病症。實質上它並不算是一種實實在在的病,而是因為長時間使用智能電話而導致出演眼睛無法對焦的情況。

不少幼童也要用智能電子器材來上Zoom課堂。
不少幼童也要用智能電子器材來上Zoom課堂。

節目中訪問了不少年輕一代,都發現他們有同樣的問題出現。節目邀請到日本眼科醫生平松類先生教大家如何在10秒內分辨出自己是否有「智能手機老花」的病症。

休閒時也會以智能手機來玩樂,隨時影響視力。
休閒時也會以智能手機來玩樂,隨時影響視力。

一張紙幣來測試視力

1. 首先要找到一張紙幣來測試視力,將紙幣放於自己清晰可見的位置,並對焦於紙幣上的一行細字。

先準備一張紙幣。《教えてもらう前と後》截圖
先準備一張紙幣。《教えてもらう前と後》截圖

2. 對焦完後,將眼睛轉移至2至3米外的事物處,持續5秒。

望向其他2至3米地方5秒。《教えてもらう前と後》截圖
望向其他2至3米地方5秒。《教えてもらう前と後》截圖

3.最後再次對焦於紙幣的細字上,檢查自己是否能夠在1秒內對焦。

再之對焦紙幣細字,檢查自己是否能對焦。《教えてもらう前と後》截圖
再之對焦紙幣細字,檢查自己是否能對焦。《教えてもらう前と後》截圖

結果揭曉!

  • 如果時間超過1秒的話,就有機會已經患上了「智能手機老花」。
  • 需要3秒時間作對焦的話,就算是嚴重的「智能手機老花」,要多加留意。

解決方法:需要一款老花眼鏡+放空

節目亦訪問了街邊不少路人,發現有不少路人都有「智能手機老花」,有觀眾需要3秒時間才能夠對焦成功。醫生平松類先生亦指其實情況能夠得以改善,只要每天都花費5分鐘的時間帶上老花眼鏡,望向2至3米的地方放空約5秒鐘,就能夠舒緩「智能手機老花」的情況。戴著眼鏡的人也能直接戴上老花眼鏡,常做這個動作,老花就會得以改善。

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戴著眼鏡的人也能直接戴上老花眼鏡,常做這個動作,老花就會得以改善。

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