智能手機老花：眼睛無法對焦！小朋友用得多電子產品影響視力 10秒Check有冇中招

10秒即Check是否患上「智能手機老花」

日本綜藝節目《教えてもらう前と後》早前藉著低頭族作為議題，探討都市人是否有患上一種名為「智能手機老花」的病症。實質上它並不算是一種實實在在的病，而是因為長時間使用智能電話而導致出演眼睛無法對焦的情況。

節目中訪問了不少年輕一代，都發現他們有同樣的問題出現。節目邀請到日本眼科醫生平松類先生教大家如何在10秒內分辨出自己是否有「智能手機老花」的病症。

一張紙幣來測試視力

1. 首先要找到一張紙幣來測試視力，將紙幣放於自己清晰可見的位置，並對焦於紙幣上的一行細字。

2. 對焦完後，將眼睛轉移至2至3米外的事物處，持續5秒。

3.最後再次對焦於紙幣的細字上，檢查自己是否能夠在1秒內對焦。

結果揭曉！

• 如果時間超過1秒的話，就有機會已經患上了「智能手機老花」。
• 需要3秒時間作對焦的話，就算是嚴重的「智能手機老花」，要多加留意。

解決方法：需要一款老花眼鏡＋放空

節目亦訪問了街邊不少路人，發現有不少路人都有「智能手機老花」，有觀眾需要3秒時間才能夠對焦成功。醫生平松類先生亦指其實情況能夠得以改善，只要每天都花費5分鐘的時間帶上老花眼鏡，望向2至3米的地方放空約5秒鐘，就能夠舒緩「智能手機老花」的情況。戴著眼鏡的人也能直接戴上老花眼鏡，常做這個動作，老花就會得以改善。