研究:睡前聊天vs睡前閱讀各有好處 把握每天相處 寶貴親子時光

研究:睡前聊天vs睡前閱讀各有好處 把握每天相處 寶貴親子時光

不少父母都珍惜孩子睡前的親密時光,究竟睡前聊天還是講故事,才是對子女成長最好的選擇?原來兩種做法給孩子帶來的影響差別很大。美國一項研究發現睡前「睡前聊天的孩子」,四年後他們的語言能力遠高於「聆聽父母講故事的孩子」。睡前時間,可以說是家長與子女相處一天中最寶貴的時間,尤其在職父母們要好好把握。

撰文:Chloe | 編輯:YCL|圖片:新傳媒資料庫

睡前聊天還是講故事?美大學研究:兩種做法令孩子語言能力差異巨大

美國加州大學一項研究顯示,如果家長在睡覺前20分鐘與孩子聊聊天,孩子的語言能力將大為提高。

睡前聊天還是講故事?美研究:兩種做法效果大不同

研究人員調查了275個家庭的孩子,調查時間由孩子出生直至四歲,整整四年時間。研究通過追蹤調查,在四年之後,研究人員通過與孩子交談的方式來判斷孩子語言能力得分。

結果發現,睡前聊天的孩子,其得分遠高於被動地聽家長講故事的孩子,他們之間的得分相差 六倍。研究結果還顯示:即使「家長單方面對兒童說話」,或是讓未懂說話的小孩牙牙學語,也有助於大大提高孩子的語言能力。因此,研究人員建議:如果希望孩子長大具有更好的思考能力,睡覺前除了聽或講故事,最好跟他們同時聊天。

睡前聊天還是講故事?美研究:兩種做法效果大不同

親子睡前聊天感受孩子各種情緒

1. 問問孩子今天發生的事

若家長不懂得/不習慣與孩子睡前聊天及對話,可以先提問「今天好玩嗎?」、「老師今天教了什麼新東西?」、「 今天跟小朋友相處愉快嗎?」等日常話題。

睡前聊天還是講故事?美研究:兩種做法效果大不同

孩子不在父母身邊一整天,肯定發生了許多事情。這個時候孩子是有傾訴慾望的,但可能不擅長表達,所以需要家長主動去詢問及引導,並將這個話題引向積極的一面,讓孩子把精力集中在積極美好的事情上。也可以問孩子今天有沒有學到什麼新知識,孩子都有表現自己的慾望,學到了新知識新東西,總想著給爸爸媽媽展示及炫耀一番,渴望能夠得到爸爸媽媽的表揚和鼓勵。

相信不少父母都想知道跟孩子睡前聊天還是講故事,才是對他們成長最好的選擇。原來兩種做法給孩子帶來的影響差別很大。美國一項研究發現睡前「睡前聊天的孩子」,四年後他們的語言能力遠高於「聆聽父母講故事的孩子」。睡前時間,可以說是家長與子女相處一天中最寶貴的時間,尤其在職父母們要好好把握。

2. 學會感受孩子的各種情緒

另外,睡前聊天時,父母可以提問「今天有沒有遇到什麼不開心的事情呀?」、「你上次生氣是因為什麼事情啊?」、「什麼時候你會感到害怕?為什麼?」等,從而紓解孩子的負面情緒。

睡前聊天還是講故事?美研究:兩種做法效果大不同

很多家長平時不主動跟孩子溝通,等到孩子問題爆發了,才逼切希望要求孩子與自己溝通。其實,當問題發生了,想阻止也為時已晚。每晚睡前聊天,多詢問及關心孩子,讓孩子明白,有任何困難都可以找爸媽給意見,建立信任感,讓孩子打開心扉。

每日問題每日解決,孩子晚上自然睡得更好。

你有獨家湊BB心得嗎?

更多精選內容