懷孕媽媽必學10大冷知識 原來母乳會影響BB情緒

懷孕媽媽必學10大冷知識 原來母乳會影響BB情緒

懷孕必定是一件值得喜悅的事,媽媽在懷孕期間為了讓胎兒健康成長,相信都必定聽過不少懷孕時要注意的事情。原來有研究發現,在媽媽的懷孕期間的各種生活習慣、情緒等都會影響寶寶成長。以下10個懷孕冷知識,懷孕媽媽又有沒有聽過呢?

撰文:PC|圖片來源:Shutterstock

懷孕 媽媽必學10大冷知識

1. 懷孕 發夢頻率增多

其實這是孕期很常見的現象,懷孕期間發夢的頻率之所以會增加,或因為跟體內雌激素增加有關。這種激素不僅在你清醒時影響你的情緒,另一方面孕酮亦會發揮誘導媽媽入睡的作用。俄羅斯解夢專家Patricia Garfield曾在自己的書中提到,懷孕期間發夢的次數會比平時多,而且夢境亦會隨著懷孕不同階段,以及孕婦身體和心理的變化而變化。

懷孕初期,媽媽會夢到水或花朵和果實的夢境。這都是代表子宮內羊水量在逐漸增多,代表生育,是生命的象徵。

懷孕中期,媽媽會夢到有關動物的夢,這些都代表着新生的寶寶,是媽媽們對小寶寶的期待。而到了懷孕後期,媽媽們常會夢見寶寶,甚至夢見寶寶在夢中告訴媽媽自己的名字,更有媽媽可以在夢中預測出寶寶的性別。

懷孕
懷孕期間發夢的次數會比平時多。

2. 媽媽的心跳

在懷孕第15週,胎兒的聽力器官已開始慢慢發展,他們能夠透過羊水的振動,感受媽媽的聲音,與此同時,胎兒更可以聽到媽媽的心跳聲。直到大約第24週開始,胎兒的聽覺發展會更為成熟,對外界的聲音會有所反應。這個時候媽媽可以跟胎兒進行音樂胎教。

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大約第24週開始,媽媽可以跟胎兒進行音樂胎教。

3. 懷孕期的飲食習慣 會影響BB將來的飲食喜好

不少研究發現,在懷孕期間,媽媽的口味能夠直接影響胎兒將來對食物的喜好。如果媽媽在懷孕時曾習慣進食某種食物,胎兒出世後若聞到該食物的氣味,他們會出現伸脷舔、吞口水的反應。過去曾有外國專家發現,如果孕婦在懷孕和哺乳期間多進食蔬菜,其嬰兒將來亦會多吃蔬菜。

4. 胎兒睡覺

原來胎兒在媽媽體內都會睡覺,可是胎兒的睡眠模式是間歇性的。每活動一段時間,如30至50分鐘,之後會睡覺休息10至20分鐘。到了懷孕中後期,每次活動和睡覺休息的時間亦會增加。這種間歇性睡眠模式,佔據胎兒每日6至7成時間,另外有2成會用作長時間睡覺,餘下1成左右,則處於清醒狀態。

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胎兒在媽媽體內都會睡覺,可是胎兒的睡眠模式是間歇性的。

5. 胎兒也會生氣鬧情緒

有研究發現,懷孕媽媽生氣時會分泌大量腎上腺素,令血壓上升。當血壓上升時會令胎盤血管收縮,胎兒因而會感受到媽媽的情緒。所以過去有不少外國媽媽提過,當她們動怒的時候,胎動亦隨之會突然加劇。

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胎兒會感受到媽媽的情緒。

6. 胎兒不只會排尿 更會飲尿

在媽媽懷孕早期,羊水主要來自母體血清經胎膜進入羊膜腔的透析液。直到懷孕12週左右,胎兒會在媽媽的肚子裏小便,羊水因而便會跟尿液混和在一起,胎兒的尿液成為羊水的主要來源。在懷孕第4至6個月開始,胎兒會喝下有自己尿尿的羊水,繼而再次排出體外,如是者不斷循環。不過胎兒吞咽羊水,除了攝入營養之外,還能促進胎兒消化道和肺的發育。

7. 寶寶出世後才排出胎便

胎兒在媽媽肚內所吸入的羊水、胎脂、胎毛,經過消化和吸收後,會轉化成胎糞。在懷孕第5至7個月中,胎兒的腸胃已經開始循序漸進地運行,製造胎糞。所以越接近預產期,胎兒的便便就會越多。一般而言,胎兒在出世後才會將胎糞排出,24小時內首次排出胎糞,之後在3至5天內將餘下的完全排出。

8. 自動分泌母乳

在懷孕後期和分娩過後,當媽媽聽到嬰兒的哭喊聲,身體便會自然分泌乳汁。當媽媽耳朵接收到嬰兒喊聲後,大腦的腦垂體會分泌催乳素(Prolactin)刺激乳房分泌母乳,作餵奶之用。

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嬰兒的哭喊聲令媽媽身體自然分泌乳汁。

9. 母乳可影響寶寶情緒與作息習慣

過去有不少研究曾指出,母乳中的激素和化合物,能夠影響嬰兒情緒和行為。而且母乳更可以向寶寶傳遞生活以及日與夜的節律。外國一項研究曾發現,不同時段擠出的母乳,含有不同含量的皮質醇和褪黑激素。在凌晨4時至早上10時,母乳的皮質醇會比下午4時至晚上10時高4.3倍,而褪黑激素則完全相反。這一點有助嬰兒適應日與夜的生活,建立正確的生理時鐘。

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母乳中的激素和化合物能夠影響嬰兒情緒和行為。

10. 生男比生女損害媽媽健康較大

胎兒在媽媽肚內製造的化學物,可能會對媽媽健康造成影響,例如引起發炎或細胞組織受損等等。在那些有害化學物中,外國曾有研究發現,男嬰會比女嬰製造多2倍的游離基(free radicals)。長遠而言,這樣有機會令媽媽更容易出現抑鬱症、心臟病、腦退化症等疾病。

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胎兒在媽媽肚內製造的化學物,可能會對媽媽健康造成影響。

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