母乳是素嗎?素食家長疑惑 網民擔心孩子營養不良

母乳是素嗎?素食家長疑惑 網民擔心孩子營養不良

「母乳是否素食」這個題材應該是疑惑嗎?近日有位素食媽媽,對於即將要為寶寶餵哺母乳感到疑惑,網上公開發問求各方網民分享己見後,被《生仔要考牌》專頁轉載發文,惹來極大迴響!亦引伸到關乎孩子健康的層面。現在一覽留言,一同參詳,讓我們重溫餵哺母乳的重要及須知。

撰文:Ruby|圖片:《生仔要考牌》留言截圖、Shutterstock

素食媽媽普及化 母乳問題引迴響

近年素食主義大行其道,多了人轉為茹素。有的為了減肥,有的是習慣,也有的基於信仰。很多時縱使懷孕,對很多媽媽而言,要她們再度改吃葷並不容易。可是在孩子哺乳期,有些媽媽因堅持素食,會引來很多人不滿,擔心寶寶的營養不足,為很多素食媽媽處於苦惱的景況。

日前《生仔要考牌》專頁就轉載了一個帖子,內容是「母乳算唔算係素食 有冇素奶粉比(俾)BB」。怎料迴響極大,網民反應兩極。有人指出,過往不乏因素食以致BB營養不良甚至離世的新聞,也有人在母乳屬素還是葷的層面上討論,內容豐富,值得一同探究。

母乳是素嗎?素食家長疑惑 網民紛紛表兩極意見

 

引伸一連串有關母乳素食的定義

那位媽媽想要知道「素食」的定義,單是半素和全素,意思已不同,而所吸收的營養也不同,有機會其母乳的養分也不同。半素食指的是除不吃肉外,可吃蛋、奶;又有指是間斷地不吃葷。至於全素,指的是只吃植物性食物,完全不進食動物性食物,肉類、奶類、蛋類食物等也不能吃。

母乳是素嗎?素食家長疑惑 網民紛紛表兩極意見

媽媽是素食者與否,其定義也很明確,唯人類是哺乳類動物,而母乳由媽媽體內產生,加上屬奶類食物,因此素食與否成疑。於是網民以素食者的本心作定義,嘗試理解「素食」的宗旨。

有言「奶不屬於素,因為生產過程會傷害動物。唯自己的母乳沒有傷害的過程,是媽媽甘願給予的食物,故是素。」一般人們都會覺母乳沒有經殺生而來,稱為素亦無不當。也有網民以「耆那教」的素食主義來看素食的的定義,「有一種素食主義係會食樹跌落黎既果實但唔食擇(摘)落黎既」,更指出若果出文媽媽真的執著要食素,那麼母乳的確不能吃,就算飲草汁,也要是死草汁。不過,也有很多人認為只要媽媽茹素,母乳也屬素食;同樣地素食動物,初生時也是吃母乳的。

 

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母乳沒有傷害的過程,是媽媽甘願給予的食物,故是素。(圖片來源:帖文截圖)
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母乳不用殺生,可定義是素。(圖片來源:帖文截圖)
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苦媽媽沒有被強迫,那母乳也屬素。(圖片來源:帖文截圖)
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有網民舉出「耆那教」的素食主義為例。(圖片來源:帖文截圖)
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該名媽媽的言論帶極端,被指是「素食塔利班」。(圖片來源:帖文截圖)
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初生草食性動物也飲奶。(圖片來源:帖文截圖)
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母乳是素如否,視乎媽媽是否茹素。(圖片來源:帖文截圖)

 

外國案例全素致營養不良可致命

當大家仍然討論素的定義時,有網民從現實出發,看實例,看對BB有無影影響。離開「素食」定義這些理想層面,回歸現實社會有不少悲劇與孩子營養不良有關。此處舉出了世界各地的案例,指出全素對孩子未必是好。有網民舉出台灣媽媽以椰子水取代母乳餵食,終出現永久腦痳痺;亦有法國例子一對素食父妻,因媽媽營養不良,致BB同樣營養不良,終喪命。由此,讓網民反思孩子是否適合茹素。

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台灣有案例證嬰兒素食致永久身體創傷。(圖片來源:帖文截圖)
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法國有案例指媽媽茹素,但餵哺母乳時營養不足致孩子喪命。(圖片來源:帖文截圖)
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素食有可能造成某些營養元素不足。(圖片來源:帖文截圖)

孩子茹素?

凡事兩面睇,素食並非完全不可行。眼見發帖媽媽是一位素食者,於是網民介紹了嬰幼兒配方的豆奶粉作代替母乳的食物,希望能分擔該名媽媽的煩惱。

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市面有嬰兒配方的豆奶粉,可作奶粉的替代品。(圖片來源:帖文截圖)
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有網民指出健康院護士最能解答問題。(圖片來源:帖文截圖)

勿忽略孩子的選擇權

離開現實生活層面,網民覺得既然媽媽有選擇素食的權利,那為什麼不能讓孩子有自己的選擇權?請該位媽媽勿剝奪孩子的權利。

母乳
素食嬰兒如吸風飲露。(圖片來源:帖文截圖)
母孔
提配媽媽要注意孩子的選擇。(圖片來源:帖文截圖)
母乳
孩子也有人權!(圖片來源:帖文截圖)

 

 

不論媽媽素食與否,也勿忘為孩子補充以下4種營養:維他命鐵質、鋅和DHA,以上4種營養素常見於紅肉、海產食物,所以全素媽媽要多加注意!

 

 

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