準媽媽要有心理準備 當媽後才知道的11件事

準媽媽要有心理準備 當媽後才知道的11件事

準媽媽是時候聽媽媽心聲,提早準備產後和育兒生活!你們即將迎接寶寶出生,將面對人生一個重大改變。以下列舉的11件事,來自一眾媽媽的真實體驗。讓準媽媽率先做好心理準備,面對不斷湧出、不會暫停的新挑戰!
撰文:Ruby|圖片:Shutterstock

生產時

準媽媽應該明白生BB是10級的痛苦,在整個生產過程中(順產),平均要持續8小時,噁心、疲勞、痛苦一併而來。當生產時愈出力,子宮的壓迫感和肌肉拉伸也會增強,痛感強烈。還要忍受下體撕裂的痛楚,是難以想像的。不過,在生產過程中,還有一些瑣事,準媽媽可能不知道。

準媽媽
準媽媽應該明白生BB是10級的痛苦。

1)生小孩時會一邊大便

由於順產時,BB會在產道中推往子宮口,所以媽媽的直腸會感到壓迫感,因此會引起便意。加上媽媽必須要用力把BB推出,所以很容易在生產時伴隨大小便。而很多媽媽說生BB不是最痛,而是生完BB還要被推肚擠出胎盤,以及生產時剪開會陰後要縫上,才是最痛的!

生產後

媽媽以為卸貨就完成使命?其實又是另一個階段的開始。母乳量、修身也要加把勁!

準媽媽
寶寶出生後,肚皮並不會自動恢復平坦,要等子宮復原才可回復以往!

2)產後肚皮仍然鼓脹

準媽媽會發現BB在肚子裏一天天長大,是很奇妙的事。不過寶寶出生後,肚皮並不會自動恢復平坦。這與懷孕時習慣有關,為了養胎,在懷孕時會食量增加,所以體重也會增加不少。而且子宮被撐大,所以需要一段時間才能收縮及恢復平坦。

準媽媽
一般產後要等3天左右母乳才開始分泌。

3)母乳不是一生完孩子就有的

母乳並非一誕下孩子就會擁有的,一般產後要等3天左右母乳才開始分泌。所以準媽媽要知道剛生產後不用太著急,這是正常的。

準媽媽
有乳汁分泌時,記得及時擠奶。

4)擠奶要及時

準媽媽要知道當生產後的3至5天,開始分泌母乳。此時,記得及時擠奶,以免母乳大量漏出。

湊寶寶時

湊BB將會是媽媽另一個長時間的挑戰,將會把媽媽訓練成全能、萬能、無所不能、精力無限多的「女超人」!

5)天使寶寶也會有魔鬼行為

一眾媽媽都會覺得BB好可愛,就像小天使。不過可愛以外,也有讓媽媽心煩的時候。準媽媽要知道BB會嘔奶,因為他們的食道和胃功能發展未成熟,奶便容易地由胃倒流而出,所以每次餵奶之後一定要掃風,半夜飲完奶掃完風又將會是下一餐的開始。

而且,BB還未會控制便便和尿尿,有時更會搞怪地在換片時才尿尿,噴得爸媽一身尿尿。

準媽媽
媽媽是寶寶最信任的人,所以寶寶事事都會找媽媽。

6)天天睡眠不足

媽媽是寶寶最信任的人,所以寶寶事事都會找媽媽,肚餓、疲倦時,就會哭,提醒媽媽要照顧他。還有,初生BB每隔2小時就要吃奶,所以深夜媽媽也要預咗睡眠不足!

7)天天四出吸收育兒知識

很多新手媽媽從未湊過小孩,所以沒有太多經驗。要學習湊小孩,於是到訪多個社交平台,看看媽媽分享育兒心得,育兒技巧。

8)沒有時間扮靚

媽媽時刻要照顧寶寶,那來時間裝扮?衣著最緊要舒適,方便抱孩子,不再穿高跟鞋,波鞋最緊要輕便,穿久了也不覺累。

準媽媽
當媽媽後會懂得一心二用,邊帶孩子邊打理家頭細務。

9)媽媽獨有的新技能

媽媽好全能,很多女士原本弱不禁風,但當媽媽後變得「萬能」,可以單手能抱小孩、可以一心多用。

10)社交平台被BB佔據了

以往社交平台分享的是自己去過那裏下午茶,買了那件新衫,但當為人媽媽後,手機裡的自拍照通通變成BB相。整個社交平台被BB佔據了!

準媽媽
當你親身感受過當爸媽的不容易,就會發現自己爸媽有多強。

11)感謝父母

當你親身體驗生產、育兒生活,你會發現媽媽由一張白紙,完全不理解生育、育兒事,到後來感受到懷孕的不便,生孩子的痛苦和湊小孩的辛勞,就會明白到媽媽不易做。自然會對父母更感謝、敬佩。

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