煮一瓶營養炒米茶 過程步驟公開
先前提及有關炒米茶資訊,大家感興趣,亦都有很多提問,所以我專程煲了兩款 炒米茶 ,分別是南棗桂圓 炒米茶、無花果海玉竹 炒米茶 , 讓大家容易明白煮的過程。^^
炒米至微黃色
三色米有不同營養價值,分別有紅米、糙米、黑米、 芝麻,加埋白米一齊炒。米炒至微黃色, 然後攤涼米,再搵密實盒裝住,到飲用時先拎出嚟煲,炒米連食材大概煲45分鐘。
三色米有不同營養價值,分別有紅米、糙米、黑米、 芝麻,加埋白米一齊炒。米炒至微黃色, 然後攤涼米,再搵密實盒裝住,到飲用時先拎出嚟煲,炒米連食材大概煲45分鐘。