媽媽唔易造 生仔生女有得計算 中醫：「酸鹼度理論」可參考

撰文： Sunday Kiss ｜圖片：新傳媒資料室

生仔生女的酸鹼度理論

所謂酸鹼度理論，是指女性身體的酸鹼值決定X或Y染色體精子可以生存得較好。理論是Y精子(生男嬰)較弱，在一個鹼性環境生存較為理想；X精子(生女嬰)較強，在酸性環境中會生存會較好。Y染色體的精子天生較弱、體積小、速度快但較快凋亡，而X染色體精子體積較大、速度慢、生存力較強，如通過飲食令精子健康，活動能力高，Y染色體精子可以速度快一點，理論上生男孩機會就較高。

酸性食物有那些？

酸性食物：大部份動物性食物，屬酸性食物如魚、肉、海產類(特別是甲殼類)等。

而酸性的中藥則有龍骨、牡蠣、海螵蛸等。

鹼性食物有那些？

鹼性食物：大部分的蔬菜、海藻類和水果，低熱量的植物性食物，幾乎都是鹼性食品(除五穀雜糧、部份堅果類和豆類外，多半為鹼性食品) 。

而鹼性的中藥則有菟絲子、枸杞子、女貞子、旱蓮草、五味子等。

註：食物的酸鹼性並不是憑口感，是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。含有硫、磷等礦物質較多的食物，是酸性食物；而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，為鹼性食物。植物性食品中，大部份動物性食物，屬酸性食物。如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，蛋白質中磷、硫濃度高故。

應該改變飲食習慣多久？

如果想借飲食習慣來改變身體的酸鹼度，起碼要進食三個月，而酸性鹼性的食物，要保持七三分例，視乎希望生男生女而定。

從理論上說，提高母體的鹼性環境、降低酸性環境，可以增加生男孩機率，相反則可增加生女孩機率。

備註：但從中醫學來說，單靠服用幾味中藥並不能完全增加決定生仔生女的機率，目前尚無一種藥物可以控制生仔生女，但只能幫助增加勝算。

女生要調整比較偏鹼性的體質，也要稍微補血、補氣還有補腎的方法，讓生殖功能暢旺。

生仔生女 以選擇藥物和食物的酸鹼性為主

酸性選藥

龍骨、牡蠣、海螵蛸等

鹼性選藥

菟絲子、枸杞子、女貞子、旱蓮草、五味子等

參考資料：衛生處網頁