孕婦益生菌｜懷孕媽媽都要增強免疫力 服用孕婦益生菌5大好處+5大品牌推薦
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孕婦益生菌｜在孕期保持良好的健康狀態，對於每位準媽媽來說都是至關重要的。孕婦益生菌作為一種能夠改善腸道健康、增強免疫系統的微生物，對孕婦來說，其重要性不言而喻。Sunday Kiss將深入探討孕婦益生菌的好處，並提供選擇時的實用指南。
孕婦益生菌｜服用孕婦益生菌5大好處+5大品牌推薦
1.孕婦益生菌｜服用孕婦益生菌好處
2.孕婦益生菌｜孕婦益生菌服用時間
3.孕婦益生菌｜5大品牌孕婦益生菌推薦
4.孕婦益生菌｜益生菌選購指南
孕婦益生菌｜服用孕婦益生菌好處
| 促進腸道健康 | 孕婦益生菌有助於維持腸道菌群平衡，預防便秘、腸胃不適等消化問題，促進消化系統健康。 |
| 增強免疫功能 | 益生菌補充可幫助孕婦增強免疫功能，降低感染風險，保護母嬰健康。 |
| 減輕孕吐不適 | 孕期常見的晨吐和孕吐症狀，一些益生菌菌株被認為能夠幫助緩解，讓孕婦更加舒適。 |
| 提高營養吸收 | 益生菌有助於改善腸道環境，提高營養物質的吸收率，確保孕婦和胎兒都能獲得足夠的營養。 |
| 預防妊娠期間的感染 | 孕婦益生菌可幫助預防尿道感染、陰道炎等妊娠期間常見的感染性疾病，保護母嬰安全。 |
孕婦益生菌｜孕婦益生菌服用時間
| 備孕期 | 在計劃懷孕的備孕期間，可以開始補充益生菌，幫助調節腸道菌群，為懷孕做好準備。 |
| 懷孕期 | 孕婦在懷孕期間可以持續補充益生菌，通常建議選擇專為孕婦設計的益生菌產品，並按照產品說明服用。 |
| 哺乳期 | 哺乳期間，孕婦益生菌的需求量也很高，可以繼續服用以維持腸道健康，並通過母乳將益生菌傳遞給寶寶。 |
孕婦益生菌｜5大品牌孕婦益生菌推薦
1.愛樂維®
愛樂維®是德國拜耳藥廠旗下的專業孕婦營養品牌，有着全球銷售No.1*的市場地位，其益生菌配方專為懷孕及授乳期的媽媽而設，含臨床驗證的益生菌黃金組合，針對幫助媽媽和寶寶維持腸道菌群平衡、增強免疫力。益生菌黃金組合經臨床實證，有助降低寶寶成長初期過敏風險達50%^！
（圖片來源：愛樂維®）
*愛樂維是全球銷售第一的孕婦綜合維他命品牌, 資料來源: Nicholas Hall’s global CHC database, DB6 MAT Q4 2024 sales data.
^Simpson MR et al. BMC Dermatol. 2015;15:13. 2) Dotterud CK et al. Br J Dermatol. 2010;163:616-623. 研究指出孕期36周至分娩後3個月期間每天補充益生菌組合(LGG, LA-5, BB12)，孩子於2歲及6歲的濕敏發生率較低(OR=0.51, p=0.013 / OR=0.48, p=0.027)
2. Life Space
- Life Space是一個知名的孕婦益生菌品牌，專為孕婦和哺乳期婦女設計。產品通過嚴格的品質控制，無添加人工色素或香料，適合孕期食用。Life Space致力於提供高品質的益生菌產品，深受孕婦和醫生的推薦。
3. ProVen
- ProVen是一個專為孕婦設計的益生菌品牌，產品含有多種益生菌菌株，如Lactobacillus和Bifidobacterium等，有助於促進腸道健康和免疫功能。其產品經過科學驗證，品質可靠，適合孕期食用。
4. Nature’s Bounty
- Nature’s Bounty是一個知名的保健品牌，提供多種健康產品，包括維生素、礦物質、草本補品和益生菌等。
5.BHK’s
- BHK’s是一個專注於研發和生產保健品的品牌。他們提供多種產品，包括維生素、礦物質、益生菌等。BHK’s的產品以高品質、純淨、天然著稱，通過嚴格的品質控制和科學驗證，確保產品的安全性和有效性。
孕婦益生菌｜益生菌選購指南
| 安全性 | 確保產品安全無副作用，最好選擇專為孕婦設計的益生菌。 |
| 菌種 | 不同的益生菌菌種有不同的健康效益，常見的如乳酸菌和雙歧桿菌等，選擇適合自己需求的菌種。 |
| 濃度 | 益生菌的有效性與其中的活菌數量有關，選擇高活菌數的產品更佳。 |
| 品牌信譽 | 選擇信譽良好、評價高的品牌，可以降低選購風險。 |
孕婦益生菌在孕期期間的重要性不可忽視。通過補充益生菌，可以促進消化系統健康，增強免疫功能，改善腸道環境，減輕孕吐不適，為母嬰健康保駕護航。選擇適合的孕婦益生菌產品，始終保持良好的腸道健康，讓孕期更加愉快和安心。
圖片來源：Shutterstock、iHerb網上商店截圖、Selectmart網上商店截、OTLMall網上商店截圖、BHK's 官方網站截圖
