智Fit生活

常言做運動可以有益身心,「身」指的是體格、肌肉等狀態;「心」指的正是孩子的心理發展,做個正向孩子。但原來做運動又何止以上的好處?在學習上,更是提升專注力的法寶!當孩子過動、不專心,只要在學習過程中置入運動,讓小朋友郁一郁,更有效提神、增專注力做個精靈孩子。有見及此編輯部特意訪問多位醫生、專家從身、心方面提供運動貼士,好好令孩子全天候快樂、健康成長。

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