去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯孕婦最啱飲

去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯孕婦最啱飲

去水腫 消暑湯水冬瓜蠔豉冬菇湯功效多多,例如蠔豉含有蛋白質中有多種優良的氨基酸,可以除去體內的有毒物質、補肝利膽、補鈣,而且孕婦食用蠔豉很有益,能促進胎兒的生長發育、預防貧血、恢復體力;冬瓜可以清熱降火氣、利尿消腫、幫助排毒、緩解咳嗽,甚至防癌抗癌。所以不只有薏米水才可以去水腫,這款湯水不但只可以去水腫,還可以消暑美顏架,飲完靚晒。

資料、圖片來源:Zareen Mama | 編輯:Sunday Kiss

去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯

去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯孕婦最啱飲

去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯材料:

  • 冬瓜 1片
  • 冬菇 6-7隻
  • 蠔豉 6-7隻
  • 乾瑤柱 2粒
  • 排骨 $25
去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯材料:
去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯材料:

去水腫消暑湯水 冬瓜蠔豉冬菇湯做法:

  1. 洗淨材料。
  2. 冬菇剪椗。
  3. 開中火滾水,落冬菇椗。
  4. 所有材料一齊煲兩小時。

資料、圖片來源:Zareen Mama

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