【清潤湯水】無花果雙棗麥冬蘋果茶 Kiss - 食譜 Nov 4 2018 - 07:55 【清潤湯水】天氣涼咗又乾燥,時不時都有兩聲咳,飲呢個湯就啱喇!清心潤肺,健脾消痰,養生生津,滋潤明目。清甜易入口,仲好易煲添! 撰文+圖片:成洛媽媽家常湯 編輯:Sunday Kiss 閱讀全文 清心潤肺 生津祛痰 材料:蘋果、無花果、椰棗、蜜棗、麥冬、杞子、南北杏 麥冬: 有養陰生津、清心潤肺、強陰益精、瀉熱除煩、消痰止嗽、行水生津、明目悅顏之功效。可用於治療肺燥乾咳、陰虛勞咳、喉痹咽痛;津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。 無花果: 具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒功效,主治腸炎、痢疾、消化不良、食慾不振、便秘、痢疾,咽喉痛,咳嗽痰多,胸悶。 做法: 1) 將材料洗淨略浸 2) 無花果切半 3) 蘋果一開四件去皮去芯備用 4) 椰棗切半去杍略浸 5) 水滾後放入材料(杞子最後15分鐘落)中火煲90分鐘便可 關鍵詞清潤湯水無花果雙棗麥冬蘋果茶成洛媽媽家常湯健脾消痰 你會帶仔女去嗎? 更多精選內容7間Band1屯門中學列表 重家校合作 培養學生自主獨立 屢出新聞、影視界明星Kiss - 教育8 Apr九龍灣BB展2021|NotTooBig優質母嬰用品展:全港首個Mr. Men Little Miss 主題的BB展!Kiss - 玩樂31 Mar科學館重開$100通行證全年任玩!機械人展+花花世界 附開放時間+收費|親子好去處Kiss - 玩樂30 Mar蔣雅文離婚|突貼婚紗背影照 與台灣老公不敵7年之癢Kiss - 娛樂21 Apr7間Band1屯門中學列表 重家校合作 培養學生自主獨立 屢出新聞、影視界明星九龍灣BB展2021|NotTooBig優質母嬰用品展:全港首個Mr. Men Little Miss 主題的BB展!科學館重開$100通行證全年任玩!機械人展+花花世界 附開放時間+收費|親子好去處