【清潤湯水】無花果雙棗麥冬蘋果茶 Kiss - 食譜 Nov 4 2018 - 07:55 【清潤湯水】天氣涼咗又乾燥,時不時都有兩聲咳,飲呢個湯就啱喇!清心潤肺,健脾消痰,養生生津,滋潤明目。清甜易入口,仲好易煲添! 撰文+圖片:成洛媽媽家常湯 編輯:Sunday Kiss 閱讀全文 清心潤肺 生津祛痰 材料:蘋果、無花果、椰棗、蜜棗、麥冬、杞子、南北杏 麥冬: 有養陰生津、清心潤肺、強陰益精、瀉熱除煩、消痰止嗽、行水生津、明目悅顏之功效。可用於治療肺燥乾咳、陰虛勞咳、喉痹咽痛;津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。 無花果: 具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒功效,主治腸炎、痢疾、消化不良、食慾不振、便秘、痢疾,咽喉痛,咳嗽痰多,胸悶。 做法: 1) 將材料洗淨略浸 2) 無花果切半 3) 蘋果一開四件去皮去芯備用 4) 椰棗切半去杍略浸 5) 水滾後放入材料(杞子最後15分鐘落)中火煲90分鐘便可 關鍵詞清潤湯水無花果雙棗麥冬蘋果茶成洛媽媽家常湯健脾消痰 讀者留言 更多精選內容花甲煮粉絲 滋陰清熱消水腫Kiss - 食譜2 Feb道風山行山1小時親子行程-城樓觀賞白鷺|親子好去處Kiss - 玩樂25 Feb吉痣20個幸運位置+辨別死痣-額頭有痣會大富大貴、下巴有痣代表咩?Kiss - 玄學26 Feb新陳代謝「6個黃金法則」你要知!起身幾多分鐘內不吃早餐易變肥?Kiss - 健康17 Feb花甲煮粉絲 滋陰清熱消水腫道風山行山1小時親子行程-城樓觀賞白鷺|親子好去處吉痣20個幸運位置+辨別死痣-額頭有痣會大富大貴、下巴有痣代表咩?