竹薯粉葛栗子素湯 滋潤皮膚 調節三高

竹薯粉葛栗子素湯當中的粉葛在秋當造，是煲湯的好材料。粉葛能發汗退熱、生津止渴，清熱下火、養陰生津，同時有滋補身體、強身健體、抗衰老、降血壓、降血糖、降血脂，對於調節三高，具一定紓緩作用。常喝粉葛湯還可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚。腰果有利水、除濕、消腫之功效，可防治咳逆、心煩、口渴、腸胃病、慢性痢疾等。這個素湯就有清熱下火、利水祛濕、滋潤生津的功效。

資料來源、圖片來源：成洛媽媽家常湯|編輯：Sunday Kiss