腰果南瓜百合雪耳湯 媽咪營養滋味素湯
腰果 南瓜百合雪耳湯製作起來超級簡單,喝後有很香南瓜味,加上腰果補腦適合小朋友喝,另外百合雪耳有潤肺功效都超適合現在喝。最近超級乾燥,除了幫筋肉寶寶勤力保濕外,這個湯水也可以幫筋肉寶寶滋潤一下。
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資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常 | 編輯:SundayKiss
小貼士:
-南瓜皮是超級有益,記得連皮煲
-煲完以後連材料也是超好吃
-不用腰果可考慮用粟子或核桃代替
-大家要先確認進食者對材料無敏感!食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷呀!
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