除痰止咳 滋陰養顏 霸王花無花果湯 Kiss - 食譜 Oct 27 2018 - 12:29 乾燥嘅秋天,當然要煲滋陰潤肺嘅湯水。霸王花係個不錯嘅選擇,清心潤肺、除痰止咳,聽聞仲有滋陰養顏嘅功效!煲出嚟啖湯仲好清香甜滑,潤肺又養顏,媽媽我真係要飲多兩碗! 撰文、圖片:鄭小b之成長日誌編輯:YIU 閱讀全文 材料 1. 乾霸王花 2両 2. 紅蘿蔔 1個 3. 無花果 7粒 4. 生曬淮山 8片 5. 南北杏 20g 6. 西施骨 約30蚊 圖片:鄭小b之成長日誌 做法 1) 乾霸王花用清水浸30分鐘,洗淨。 2) 南北杏及無花果洗淨,用清水浸10 分鐘,無花果剪開,容易出味。 3) 生曬准山洗淨,備用。 4) 紅蘿蔔去皮,切件。 5) 西施骨氽水,備用。 6) 煲內注入約3L水,加入所有材料,大火滾 10 分鐘後,轉細火煲 2 小時,加鹽調味,完成。 圖片:鄭小b之成長日誌 圖片:鄭小b之成長日誌 鄭小b之成長日誌 「鄭小b之成長日誌」記錄著小b的成長點滴,分享一些幼兒食譜、湯水、親子玩樂好地方、育兒軼事。 下一頁:秋冬滋潤 潤肺止咳 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 下一頁:轉季防感冒 增強抵抗力 26款化痰止咳湯水 大小朋友啱飲 關鍵詞清心潤肺滋陰養顏除痰止咳 更多精選內容北潭涌行山1.5小時西貢路線|彈塗魚招潮蟹+紅樹潮澗帶+上窰村客家村落|親子好去處Kiss - 玩樂21 Jan袁偉豪被群插走樣!網民:佢後生時好似姜濤Kiss - 娛樂13 Jan林芊妤被網民嘲嫁錯郎 長文霸氣為夫反擊:嫁給他是我最大福氣Kiss - 生活21 Jan徐嬌23歲仙氣逼人 自爆拍星爺喊戲留下童年陰影Kiss - 娛樂29 Dec北潭涌行山1.5小時西貢路線|彈塗魚招潮蟹+紅樹潮澗帶+上窰村客家村落|親子好去處袁偉豪被群插走樣!網民:佢後生時好似姜濤林芊妤被網民嘲嫁錯郎 長文霸氣為夫反擊:嫁給他是我最大福氣