黑虎掌什菌湯+四神湯 媽媽必飲美顏素湯

黑虎掌什菌湯+四神湯 媽媽必飲美顏素湯

黑虎掌是菌類,黑虎掌菌味甘性平,有保益氣血、和胃通便的功效,令面色紅潤、提升皮膚光澤和排毒瘦身。由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸,是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品,對孕婦和BB都非常好。今期為各位媽媽推介兩款素湯水,滋補養顏,孕婦、坐月都好啱飲!

潮流素湯

黑虎掌什菌湯

材料:黑虎掌菌,姬松茸,牛肝菌,猴頭菇,舞茸菇,合桃,紅蘿蔔,腰果

黑虎掌菌為膠耳科,主產於四川及雲南地區,功效因蘊含豐富的孢外異多醣、氨基酸及維他命,加上黑虎掌菌肉質肥美、清香糯嫩,菌味濃郁,可烹製成各種佳餚,包括用來燉湯。黑虎掌菌要先用清水浸軟,剪去菌柄較硬部份,以清水洗淨,便可進行烹調。

黑虎掌什菌湯+四神湯 媽媽必飲美顏素湯

先調脾胃、後進補

四神湯

材料:茨實、淮山、茯神、蓮子、果皮、蜜棗、瘦肉

大人小朋友都啱飲嘅四神湯,可增強人體免疫力,健脾益胃,有益腸道,消腫利尿,養顏美容及產後調養。

四神湯顧脾胃效果明顯,女士們有時因為節食,令脾胃不好,吸收功能減弱,怎麼補也沒用,就可以此湯水調養。

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