今個月生得! 周汶錡透露 胎位低 醫生唔建議做運動

今個月生得! 周汶錡透露 胎位低 醫生唔建議做運動

現時懷孕近八個月的名模 周汶錡 (Kathy)日前出席活動時,除咗講吓近況,亦分享咗佢嘅懷孕心得同飲食貼士,講吓第一胎同第二胎不同之處。Kathy透露今胎同上一胎胎位都比較低,所以醫生唔建議做運動!

 

撰文:Sunday Kiss
圖片:周汶錡Facebook

暫停工作 休息直到BB出世

日前周汶錡(Kathy)出席畫展剪綵活動時,透露第二胎今個月出生,不過賣關子冇講係囝囝定囡囡,希望保持神秘。而佢之後亦都暫時冇安排其他工作,等自己休息直到BB出世,亦都會留返啲時間準備BB出世後的必需品,例如衣服、日用品,以及去醫院生產時要用嘅嘢。

陀第二胎比較Hea

由於有第一胎的經驗,Kathy就話自己今胎都比較hea,因為已經知道整個流程,所有嘢都可以慢慢預備。問到Kathy第二次懷孕,身體有冇比之前辛苦,佢就話基本上同上一胎一樣,完全唔辛苦,冇嘔又冇好容易就攰,胃口亦都冇變,Kathy解釋指可能因為自己的體質問題,所以身邊的朋友都話佢唔似大肚,整個過程就好似正常生活但個肚大咗。

胎位低 醫生唔建議做劇烈運動

Kathy表示今胎同上胎一樣,都是胎位低,所以醫生唔建議做運動。其實台灣藝人徐若瑄都有 胎位低 的問題,她更為了安胎臥床五個月。其實懷孕28周後,便可以檢查到胎位正不正,太高或太低都有機會影響生產過程,若發現 胎位低 ,應該多臥床休息,不要做劇烈的運動。

飲食貼士:多湯水忌糖份

Kathy就話要全面兼平均地吸收營養,所以佢咩都會食,例如豆、菜、肉等等。當然唔少得媽咪煲嘅愛心湯水,佢話其實同平時日常飲嘅湯差唔多,都係咩都中意飲,媽咪亦都唔會特別煲一啲好補嘅湯,太補其實都唔係咁適合佢體質。最重要係留意甜食,佢話自己比較少食甜食,因為會對小朋友唔好,所以Kathy提醒有計劃懷孕的媽媽要留意,準備生育同懷孕期間都盡量食少啲含糖份嘅食品。

 

 

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