出汗位置 看健康 止汗靠苦瓜

出汗位置 看健康 止汗靠苦瓜

每個人均有兩種排毒方式:一是小便,二是出汗。而出汗就是最有效的排毒方式,出汗有利於人體的新陳代謝,同時利於經絡平衡和免疫系統的健康。若長時間不出汗,即是皮膚不呼吸,便會造成很多人體代謝系統的紊亂,更會把皮膚的排毒功能都轉移到腎和肝上。出汗固然重要,但卻不是每個部位出汗都是好的,而出汗的部份其實正是反映著身體一些特徵。

 

 

出汗位置 看身體狀況

1 額頭:濕熱或心神不佳

頭部出汗,多是陽虛或濕熱。濕熱的人多為面有油光﹑脷黃、口苦等。而且容易生暗瘡和感到疲倦﹑大便黏稠﹑小便量少且黃﹑如廁時會感到赤痛。

2 鼻子:肺熱 / 胃火

鼻子多汗是與呼吸系統和皮膚問題有關,患者可能會生暗瘡、出現咳嗽、痰黃,嚴重者可能帶血。

3 胸口:思慮過度

若胸口位置出汗多,則為思慮過度。

4 腋下:心火亢盛 /受驚

液下出汗,若是成人,則心火亢盛,需清泄心火,如是小孩則為受驚。

5 手腳、掌心:胃熱 / 濕熱

胃熱人士會食慾增大,亦可能有口臭、大便乾結等問題。

6 背部:陽虛 / 陰虛火旺

如果在日間經常流汗,稍作運動就會加重,是表虛、陽虛所致。陽虛的人多會怕冷,而且手腳冰冷。但如果在睡覺時出汗,直至醒後才停止流汗,則是盜汗,多陰虛火旺所致。陰虛的人多為皮膚乾燥、口乾唇裂等。

對症下藥

透過出汗部位知道自己的身體狀況後,就該對症下藥。

1 額頭:多服用苦瓜、蓮子心。

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苦瓜
蓮子心

2 鼻子:多喝涼茶,清泄肺熱。

3 胸口:多做運動,多睡眠。另可喝清補涼湯水,加龍眼肉。

4 腋下:多喝綠茶,有助利尿,清心火。小孩可吃保嬰丹,以安神定驚。

5 手腳、掌心:多服用苦瓜、蓮子心、控制食量。

6 背部:陽虛者 – 以玉屏風散為主方。陰虛者 – 以滋陰為主,可吃龜苓膏、早睡。

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龜苓膏

關鍵詞
出汗位置

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