46歲嫁小鮮肉! 鍾麗緹 的4個凍齡秘方

46歲嫁小鮮肉! 鍾麗緹 的4個凍齡秘方

 

「 性感女神」 鍾麗緹 (Christy) 曾兩度結婚並生下了3個可愛的女兒,早前更以45歲之齡定情比自己小12歲的內地型男張倫碩,訂於11月8日梅開三度!出道23年的 鍾麗緹 依舊是性感魅力不變,近日還說出「保養的好,老公在高考」的金句。想凍齡就要多管齊下,心理與生理都要排毒,一齊看看美魔女的排毒餐單和生活習慣!

 

Text:Kingyo |Source:網上圖片、 鍾麗緹 Christy Chung 微博 | 原文:Sunday More

Christy雖然與張倫碩差了12年,不過外形相當合襯,兩人經常在網上放閃,超甜蜜!

早前印尼影婚紗,一家幾口相處樂融融!

舊相(左),新相(右)大比拼:

笑容總是如此甜美!

一樣無比性感,完全唔似46歲!

究竟Christy是如何保持年輕呢?請留意以下4點!

1. 高效4分鐘凍齡

健康膚色的鍾麗緹一直給人運動型的感覺,實際上她也總是活力十足。近年愛上短時間就可以達到最大效率的高強度間歇運動Tabata,啞鈴、拉筋、重訓全方面的來做;而多年來就一直鐘情以瑜伽來凍齡,保持其性感的體態。不時在微博上分享運動生活。

配合瑜伽伸展不可少。

被稱為「人魚夫妻」的鐘麗緹與張倫碩,一起做運動默契十足!

2. 椰子油護膚兼食用

曾在微博公開表示,自己是椰子油的忠實粉絲,表示搽麵包就可以一次吃下大量的椰子油,而且更另外貼出椰子油的好處:例如護膚、卸妝和控制體重等。

凝結的椰子油就直接搽麵包吃!

3. 美肌排毒瘦身飲

果汁排毒搭配瑜伽輔助,有助提昇免疫力。

每朝起身Christy會先飲用一杯溫水排毒。之後飲用排毒果汁,將黃瓜、芹菜、蘋果、西蘭花頭、范菜、檸檬榨汁後馬上飲用,過半小時候再吃早餐。
材料:
黃瓜 2個
芹菜 2個
蘋果 半個
西蘭花頭 1個
菠菜 1些
檸檬 1個
薑 少許

做法:將所有材料榨汁即可。

每日會喝1000c.c的排毒飲,只要感到餓的時候就喝,「喝完感覺特別有力量,皮膚也會好」

4. 活得青春 「青春不是生命的一段時間,而是一種狀態」

「無論六十歲還是十六歲,你都會有一顆好奇的心,就像孩子一樣,對未知的一切充滿興趣和渴望,並且享受生命的樂趣。」

和大女兒像姐妹。

曾經表示「一生都要談戀愛」永遠不放棄愛情,更自爆:「有時會跟大女兒一起聊彼此的感情。」

離過兩次婚,在台灣節目《康熙來了》表示自己從未放棄過愛情。離過兩次婚,在台灣節目《康熙來了》表示自己從未放棄過愛情。

祝福鍾麗緹找到了她的人魚先生~

全文完

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