腎病不分年齡 調查:越年輕蛋白尿越嚴重 醫生建議4方法預防護腎

腎病不分年齡 調查:越年輕蛋白尿越嚴重 醫生建議4方法預防護腎

男士健康

腎病 不分年齡,腎友聯於今年7-8月為1700名市民進行腎病監測,結果發現不少自認健康的年輕人均有蛋白尿問題,可能有慢性腎病風險。專科醫生傅鑑蘇就呼籲大眾關注腎病,小便時可以多觀察自己的尿液是否健康,而且可以用4個方法,預防腎病。此外有4類人士,屬於腎病高危者。

2成驗出慢性腎病風險人士 年齡介乎18-45歲

病人組織聯會「腎友聯」今年7至8月期間,在5個商場為1709名成年市民進行自願早期腎病檢測,即場使用尿液檢驗試紙初步測試蛋白尿情況,並檢測血壓及血糖,收集1685個有效樣本。結果發現,19%市民驗出有蛋白尿,即每5人便有1人或有慢性衰竭風險,但當中56%認為自己健康狀況良好。

腎病病人組織聯會「腎友聯」發現19%市民驗出有蛋白尿,或有慢性腎病風險(圖片來源:FB@腎友聯)
病人組織聯會「腎友聯」發現19%市民驗出有蛋白尿,或有慢性腎衰竭風險(圖片來源:[email protected]腎友聯)

組織發現,愈年輕的群組中聲稱健康而有蛋白尿的比例愈高,在約220名18至45歲年輕人士中,29%驗出有蛋白尿,惟當中85%仍認為自己健康狀況良好。

慢性腎病無病徵 末期已需移植

腎病很多時是無徵兆的。醫院管理局表示,腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作,當發展至末期腎衰竭(Renal Failure),若沒有透析治療或腎臟移植,則可致命。現時本港有10, 000多名末期腎衰竭病者。

1方法分辨蛋白尿 監察是否有腎病危機

計劃總顧問、香港大學腎臟內科講座教授鄧智偉指,建議多觀察尿液是否持續有未能消散的泡沫,亦應主動向醫生查詢是否需要做腎病篩查,一旦發現腎功能開始衰退惡化,或出現微量至大量蛋白尿應及早治療,如病情愈嚴重更需緊密篩查。

腎病(圖片來源:shutterstock)
(圖片來源:shutterstock)

專科醫生推薦「護腎4式」預防腎病

家庭專科醫生傅鑑蘇指「預防勝於治療」,建議市民謹記「護腎4式」,包括:

  1. 定期腎病篩查;
  2. 控制四高,即高血壓、高血糖、高血脂及肥胖;
  3. 維持低鹽飲食;
  4. 以及慎用藥物。

傅鑑蘇醫生又認為基層醫生應積極教育市民及早預防慢性腎病,並主動鼓勵 40 歲或以上人士做腎病篩查,包括蛋白尿和腎小球 過濾率兩個測試,使患者愈早發現腎功能衰退並配合適當的管理及治療,以延緩病情惡化。

慢性腎病高危者

根據醫管局,以下疾病的患者有較高風險患上慢性腎衰竭:

  1. 糖尿病
  2. 腎小球腎炎包括紅斑狼瘡腎炎
  3. 高血壓
  4. 先天性腎病及有腎病家族病歷
腎病控制四高可以減低患腎病風險(圖片來源:shutterstock)
控制四高可以減低患腎病風險(圖片來源:shutterstock)

常見問題

為什麼我的尿有泡泡?

尿有泡泡可以是蛋白尿,腎病是造成蛋白尿的原因之一,除此以外,患者如果發炎或有腫瘤,發燒、劇烈運動、壓力、懷孕,也會造成蛋白尿。

腎病如何預防?

專科醫生推薦「護腎4式」,包括定期檢查、控制血壓等等。

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關鍵詞
腎病
資料來源:腎友聯、醫院管理局圖片來源:shutterstock

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