3大「低聲教育」好處 訓練親子EQ同時讓孩子學會透徹思考

3大「低聲教育」好處 訓練親子EQ同時讓孩子學會透徹思考

近年很多父母實行「低聲教育」,「低聲教育」正正是針對大吼大叫的教養方法而來的。很多時,父母面對孩子做錯事,往往都控制不了自己情緒,失去理智, 當著孩子面前大駡。但大聲責罵會影響小朋友的心理質素,在心底裏留下陰影。為了孩子有良好、正面的心態成長,很多爸媽實行「低聲教育」令雙方都有健康的身心發展!

撰文:Ruby|圖片:Shutterstock

3大「低聲教育」的好處

「低聲教育」好處1:孩子更服從

很多父母都會說「小朋友,教極唔聽!越教越曳!」原因是爸媽用錯方法。根據耶魯大學心理學及兒童精神病學教授及作家Alan Kazdin的分享,他認為大聲喝駡並非一種解決問題的方法,只是一種情緒上的釋放。若想孩子能改過,養成好習慣,大聲喝駡起不了作用。

那麼我們可以用甚麼方法呢?就是「低聲教育」。當孩子做錯事,情緒失控時,爸媽更要冷靜,先穩定情緒,以輕聲細語的語氣,向孩子解釋。孩子感受不到威嚇不是強權性的屈服,是真心從中學習及改過,對家長的服從度也增加。

教授及作家Alan Kazdin指出大聲喝駡並非一種解決問題的方法,只是一種情緒上的釋放。
教授及作家Alan Kazdin指出大聲喝駡並非一種解決問題的方法,只是一種情緒上的釋放。

「低聲教育」好處2:使孩子學習管理情緒

當爸媽情緒失控,會激怒,於是大駡孩子。但這些行為只是嚇怕孩子,嚇得他們當刻服從,但如果每逢孩子做錯事,父母一味靠喝駡,其大腦對生氣這種情緒較為熟悉,這個教育方法便會失效。同時,子女也會不經意間學習爸媽的行為和情緒表達,衝突更頻繁。所以爸媽要適當地控制情緒,為孩子做榜樣也讓他們明白到生氣、發脾氣並不能解決問題。

喝駡的方式用得多會失效。
喝駡的方式用得多會失效。

「低聲教育」好處3:保留孩子的自信

頻密的喝駡讓小朋友失去自信,自我價值減低。
頻密的喝駡讓小朋友失去自信,自我價值減低。

頻密的喝駡讓小朋友失去自信,自我價值減低。當孩子做錯了,爸媽先要了解孩子的心態,了解情況,然後慢慢與孩子傾談、分析。這樣不會損害孩子的自信和自尊心,才不會影響他日後的社交或行為發展。

實行「低聲教育」的3要訣

「低聲教育」要訣1:控制情緒 以事論事

事情一發生,爸媽先要保持耐心、溫和的情緒,然後針對事情,以事論事。緊記除了呼喝,也不要惡言相向,勿以「笨」、「沒用」、「垃圾」等字指責孩子。而是要花時間告訴孩子何為錯與對。這樣孩子更容易接受教誨,才會樂於接收和吸收。

惡言相向會影響孩子的自信。
惡言相向會影響孩子的自信。

「低聲教育」要訣2:不要傷人

將心比心,爸媽回想小時候面對爸媽的大吼大叫,是何其恐懼和委屈?因為大家都經歷過,就更不能讓孩子重複如此的情況。所以放下激動的情緒,了解孩子做這些行為的原因,才能有效地解決問題。

放下激動的情緒,了解孩子做這些行為的原因,才能有效地解決問題。
放下激動的情緒,了解孩子做這些行為的原因,才能有效地解決問題。

「低聲教育」要訣3:需要時要道歉

如果父母不小心對孩子發脾氣,做錯了或沒有守諾言,就要道歉。因為對孩子吼叫,他們會受傷的。所以收起脾氣,冷靜教導,一來幫助孩子建立自信,同時讓孩子學習尊重別人。

 

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